可以去醫院做個上腹部超聲檢查，同時查個血脂肝功能，然后再查下肝功能及血脂功能，觀察有沒有肝臟受損，及血液黏稠的情況�？纯从袥]有問題，不管有沒有脂肪肝，平時飲食都要清淡。
一般情況下，脂肪肝主要是通過改變日常的飲食和輔助的藥物來進行治療。分析如下：
肝臟內聚集了大量的脂肪，影響肝臟的正常功能，形成脂肪肝。脂肪肝是一種很普遍的肝病，在治療的時候一定要找出導致脂肪肝的原因。如果是由于長期不科學的飲食、酗酒、缺少運動鍛煉等原因引起的。平時要注意合理的飲食習慣、合理的運動、戒煙等。
一般情況下，輕度脂肪肝主要通過改善飲食習慣、增加體育鍛煉等方式進行治療。具體分析如下：
通常來講，脂肪肝患者應該去醫院進行肝功能檢查，若肝功能正常，就不需藥物治療，建議患者避免辛辣刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，戒煙戒酒，以免增加肝臟負擔，導致病情加重。此外，患者還應該養成按時三餐，規律作息的習慣，不要熬夜，提高抵抗力。但若檢查結果顯示肝功能不正常，則需要服用保肝護肝藥物治療疾病。
做脂肪肝的檢查，可以檢查肝功能。再配合B超檢查，B超是檢測脂肪肝的重要手段之一，對于治療脂肪肝可以通過藥物治療，服用藥用可以達到降脂保肝的作用，能改善肝功能，有效的促進肝細胞脂質代謝的產生。
盡量不飲酒，少吃油炸食品，少吃動物的內臟，多吃粗纖維的蔬菜，如：芹菜、白菜、黃瓜等；多吃粗糧，如：玉米、白薯、土豆、五谷等，因為粗纖維能促進腸道蠕動，腸道蠕動的慢就會便秘，使得毒素堆積，腸道毒素過多會影響到其它臟腑功能的衰退，還要注意不熬夜，早睡覺，晚上十點后是身體造血的時間。