可以控制熱量攝入，脂肪肝者的熱量供應(yīng)不宜過(guò)高。每日每公斤體重可供給529-617千卡熱量，以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對(duì)于肥胖或者超者，每公斤體重可供給353-440千卡熱量，以控制或減輕體重。

一般情況下，中度脂肪肝的患者要查明患脂肪肝的原因，根據(jù)病因、肝損傷等因素來(lái)選擇治療的方法。具體分析如下：
通常來(lái)講，脂肪肝的治療主要有藥物和一般的治療。對(duì)于非酒精性脂肪肝，如果在3-6個(gè)月的飲食和生活干預(yù)后仍不見(jiàn)效，則需要接受藥物治療。日常生活中要保持良好的飲食習(xí)慣，不能吃油膩、辛辣刺激性的食物，同時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免出現(xiàn)肝臟受損的情況。

平時(shí)要注意清淡飲食，忌辛辣煎炸油膩，刺激性食物，多吃蔬菜水果，禁酒。要注意休息，避免過(guò)度勞累，不能熬夜，保持心情愉快，避免不良情緒的刺激，多運(yùn)動(dòng)，有利健康。時(shí)要少吃高糖高熱量食物，多吃水果蔬菜。把體重控制在理想范圍之內(nèi)。

脂肪肝是由于肥胖或者不良的生活習(xí)慣引起的攝入的膽固醇和油膩性食物，油炸性食物過(guò)多就會(huì)引起體內(nèi)脂肪代謝出現(xiàn)異常而引起脂肪肝。目前檢查化驗(yàn)出來(lái)是重度脂肪肝，是需要降脂治療和保肝治療的。脂肪肝病人在治療的同時(shí)也一定要注意飲食，做到少油少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

中度脂肪肝要積極治療，避免發(fā)展為肝硬化。是需要降脂治療和保肝治療的。在治療的同時(shí)也一定要注意飲食，做到少油少鹽少糖，少脂肪攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

中度脂肪肝除需要定期復(fù)查隨診外，還需要注意，以清淡易消化的食物為主，避免飲食過(guò)度油膩，以及吃高油炸高熱量的食物，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，一定要注意避免飲酒。