外痔多以對癥治療為主，必要時手術治療。沒有不舒服可以不用處理，平時多注意就可以。外痔多有異物感、疼痛、墜脹、潮濕、瘙癢等不適，多因飲食辛辣刺激性食物，便秘或者腹瀉導致，和遺傳因素也有一定關系，一周左右會有顯著好轉。
喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果、甜菜、巴西核果、綠花椰菜、甘藍科蔬菜、胡蘿卜、綠豆、麥麩、皇帝豆、梨子、豌豆、全麥等谷類，都是好的選擇。每次坐在馬桶上的時間不要超過5分鐘，尤其不要一邊廁所一邊看書，這是極不衛生的習慣。
外痔是齒線一下痔靜脈迂回屈曲擴張形成的柔軟靜脈團塊，清淡飲食，減少久坐久站，禁煙酒，忌辛辣刺激食物，養成定時排便習慣，保守治療一周左右明顯改善，癥狀不減輕可考慮手術切除。
外痔早期可以用痔瘡膏治療。在飲食和生活方面，一定要注意忌食辛辣刺激食物，忌煙酒，忌不容易消化的食物，以免導致大便干燥加重痔瘡。平時要多吃含纖維素高和潤腸通便作用的蔬菜和水果。
每天早晨起床后喝一杯250毫升左右的溫開水，既能清理腸胃、促進新陳代謝，防止便秘、痔瘡。喝完水后，若有便意即可排便，否則，進食早餐。膳食以清淡為主，不吃過于辛辣刺激性食物，但大蒜可適當多吃些，平時多吃蔬菜水果、薯類等含粗纖維較多的食品，有利于保持大便通暢。