脫肛又稱直腸脫垂，是指直腸粘膜部分或全層向下移位。脫出物有的在便后脫出，有的在咳嗽，行走運(yùn)動(dòng)，用力下蹲后腹壓增加的情況下，脫出入的脫出物可自行還納，有的需要手術(shù)治療方可治療。一定要多飲水，多吃膳食纖維類蔬菜水果，預(yù)防便秘。

脫肛引起的要素有：1、周圍肌肉支持力弱：肛提肌和骨盆底部肌肉的支持力較弱。2、黏膜松弛：直腸黏膜附著在肌層上較松弛，黏膜易自肌層滑脫。3、任何情況使腹內(nèi)壓長期增高或突然增高，均可促成直腸脫垂。如經(jīng)常便秘、腹瀉、百日咳、包莖及膀胱結(jié)石、長期慢性咳嗽等，常是脫肛的誘因。有些疾病（如腰骶部脊髓脊膜膨出）或損傷，造成括約肌及直腸周圍肌肉功能或神經(jīng)功能障礙者，直腸失去支持，腹壓增高即可發(fā)生直腸脫垂。

痔瘡引起的。因?yàn)榕�性生產(chǎn)后盆底肌肉松弛會(huì)導(dǎo)致痔瘡復(fù)發(fā)或著加重的，多飲水多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免大便干燥，便后溫水坐浴，堅(jiān)持提肛運(yùn)動(dòng)，對產(chǎn)后恢復(fù)也有好處的。

很多病人都會(huì)覺得發(fā)生脫肛的發(fā)生是因?yàn)橹摊彙５�是�?shí)際上，脫肛的原因遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止痔瘡。病人在生活中需要細(xì)細(xì)提防。脫肛引起的原因有先天不足，發(fā)育不全，病久體弱，營養(yǎng)不良，內(nèi)痔三期，肛直腸息肉，氣血衰退，年老機(jī)體衰弱，婦女多次分娩等，引起的原因有很多。

脫肛的原因不同年齡段，原因不同。老年人可能年紀(jì)大，肌肉松弛而脫肛。中年人可能腹內(nèi)壓增高導(dǎo)致脫肛。長期咳嗽的人群，咳嗽可導(dǎo)致腹腔內(nèi)壓增高都可能導(dǎo)致脫肛。有痔瘡的人也會(huì)導(dǎo)致脫肛。

營養(yǎng)不良小兒，坐骨直腸窩內(nèi)脂肪消失，使直腸失去周圍支持固定作用，便秘，內(nèi)痔，直腸粘膜松弛，這些都是可以引起脫肛的誘因，加強(qiáng)肛門護(hù)理和清潔。每次大便后用溫水先清洗肛門，加強(qiáng)營養(yǎng)和飲食衛(wèi)生，防止腹瀉或便秘。