可以吃富含粗纖維豐富的食物，可以吃一些香蕉，有助于潤滑大便，防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，同時需要多喝水，可以同時多吃新鮮的蔬菜以及粗糧。長痔瘡是因為腹內(nèi)壓高，因此需要保持大便通暢。

長痔瘡平時注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習(xí)慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時間保持一個姿勢，避免上廁所時久蹲，保持大便不干。

長痔瘡平時注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習(xí)慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時間保持一個姿勢，避免上廁所時久蹲，保持大便不干。

痔瘡對吃水果沒有什么明顯的限制，盡量的吃一些偏涼性的水果，梨，香蕉，橙子。熱性的水果不要吃，像荔枝，橘子，還有桂圓等比較熱性的食物，熱性的食物容易加重痔瘡。也可以吃一些多蘋果、獼猴桃、火龍果等水果，以促進腸道蠕動，緩解大便干燥。

痔瘡平時多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，對遠離痔瘡是很有幫助，像蘋果、豆類、燕麥等都具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。但是，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，可以少吃。

平時多吃柿子、香蕉、梨等水果，對遠離痔瘡是很有幫助，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分。