長痔瘡平時注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時間保持一個姿勢，避免上廁所時久蹲，保持大便不干。
長痔瘡平時注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時間保持一個姿勢，避免上廁所時久蹲，保持大便不干。
可以吃富含粗纖維豐富的食物，可以吃一些香蕉，有助于潤滑大便，防止便秘的現象發生，同時需要多喝水，可以同時多吃新鮮的蔬菜以及粗糧。長痔瘡是因為腹內壓高，因此需要保持大便通暢。
平時多吃柿子、香蕉、梨等水果，對遠離痔瘡是很有幫助，柿子還有緩解高血壓、動脈硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分。
痔瘡平時多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，對遠離痔瘡是很有幫助，像蘋果、豆類、燕麥等都具有很好的預防痔瘡的作用。但是，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，可以少吃。