長痔瘡平時(shí)注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習(xí)慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，避免上廁所時(shí)久蹲，保持大便不干。

長痔瘡平時(shí)注意多吃蔬菜及水果，比如蘋果、香蕉、油菜、白菜、芹菜等，痔瘡首先需要多從飲食及生活習(xí)慣上注意的。避免食用辛辣生冷等刺激性的食物。避免抽煙及飲酒，避免長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，避免上廁所時(shí)久蹲，保持大便不干。

可以吃富含粗纖維豐富的食物，可以吃一些香蕉，有助于潤滑大便，防止便秘的現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)需要多喝水，可以同時(shí)多吃新鮮的蔬菜以及粗糧。長痔瘡是因?yàn)楦箖?nèi)壓高，因此需要保持大便通暢。

平時(shí)多吃柿子、香蕉、梨等水果，對(duì)遠(yuǎn)離痔瘡是很有幫助，柿子還有緩解高血壓、動(dòng)脈硬化的作用。香蕉中含有大量的水溶性纖維，因此它具有很好的通便作用，從防治痔瘡的角度來講，梨與香蕉一樣，都富含水溶性纖維，但是它還含有大量的水分。

痔瘡平時(shí)多吃柿子、香蕉、梨、香瓜、西瓜、哈密瓜等水果，對(duì)遠(yuǎn)離痔瘡是很有幫助，像蘋果、豆類、燕麥等都具有很好的預(yù)防痔瘡的作用。但是，由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱，可以少吃。

可以吃一些蘋果，草莓，火龍果，獼猴桃，梨，香蕉，西瓜，圣女果等。像榴蓮，菠蘿蜜，荔枝，桂圓，菠蘿，這些糖分很高的水果，也很容易導(dǎo)致病人上火就會(huì)導(dǎo)致痔瘡癥狀的加重。吃水果也要適量吃，得了痔瘡還是去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行徹底治療較好。