骨質疏松是常見的一種骨病，一般由于遺傳和內分泌失調引發。骨質疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見，占疼痛病人中的70%～80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，彎腰、咳嗽、大便用力時加重。
年輕人骨質疏松以腰背痛多見，占疼痛中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩側擴散，仰臥或坐位時疼痛減輕，直立時后伸或久立、久坐時疼痛加劇，日間疼痛輕，夜間和清晨醒來時加重，彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。
常喝牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水等六大營養素，不僅可以減少骨礦物質的流失，有利預防骨質疏松癥，而且還能增強體質，提高生活質量。三文魚和其他多脂魚可以為身體提供大量有益于骨骼健康的營養物質。它們含有鈣，還有協助鈣吸收的維他命D。專家提醒，進入中年期的婦女應多吃含硼食物，以利身體吸收礦物質，保護骨骼，而香菜中的含硼量就很高。
骨質疏松癥狀可以通過X線、核磁共振等方式來檢查。
骨質疏松癥的檢查方法有很多，比如X線片、核磁共振，都可以用來檢查骨質疏松，不過我們通常會首選雙能x線，雙能X線檢查是一種黃金標準，可以通過測量病人的骨骼密度來判斷骨質疏松。另外，在沒有X線檢查的情況下，用X線拍片來確診骨質疏松。在沒有條件的情況下，也可以通過核磁共振來診斷骨質疏松，但是臨床上很少出現這樣的情況。
嚴重骨質疏松癥狀主要表現為局部疼痛、活動受限等。
重度骨質疏松癥的表現也各不相同，有的病人疼痛難忍，有的甚至出現了骨質疏松性骨折、脊椎、髖關節等各種原因，導致病人生活質量下降，甚至無法下床，這就是一個怪圈。老人脊柱斷裂，很多時候都是一塊兒的，有的時候，病人根本感覺不到，甚至會因為身體的不舒服而引起腰酸背痛，下不了床。引起骨質疏松癥的因素很多，既有原發性也有繼發因素。重度骨質疏松癥，一般都是在4.0左右，也就是正常人的正負4.0，也就是正常人的負值，如果出現了正負4.0，那么就屬于重度骨質疏松癥。