多補充鈣是會自愈的，兒童和年輕人更容易患骨質疏松癥，因為飲食結構不好，而且還有選擇性進食、部分進食的現象，身體無法吸收足夠的營養，很可能在30歲之前甚至更早發生骨質疏松癥。

骨質疏松是由于多種原因導致的一種情況，他一般是不會自愈的，而且這種情況還有可能會進行性加重，同時的話應該積極的治療，延緩因為骨質疏松出現骨骼疼痛或者骨折的癥狀。

有自愈的可能。需要慢慢進行調養的，要適當的運動另外也可以多曬曬太陽，可以熬牛骨湯來喝，牛骨湯對補鈣的作用也是非常大的。要戒煙戒酒。不吃辛辣刺激油膩生冷的食物。

飲食治療。飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。患者要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。體育治療：主要是通過一些患者尚能做到的體育活動，來加快人體血液循環，新陳代謝，從而使患者恢復。

不能。骨質疏松是一種系統化的綜合性的過程，并且是一種慢性的疾病，所以說骨質疏松是不能夠達自愈的。但是骨質疏松可以通過治療來延緩疾病的發展，并且能夠減輕病人的臨床癥狀，以提高病人的生活質量。

骨質疏松藥物治療其主要功能有通過抑制破骨細胞的活性，促進破骨細胞凋亡，從而抑制骨吸收，減少骨轉化，保持骨平衡。
常用的藥物有副甲狀腺素、前列腺素、他汀類降脂藥、氟化物等都是有助于骨形成的藥物。其作用機理為增加成骨細胞數目、促進成骨細胞的分化與鈣化、增強成骨細胞活力、抑制成骨細胞凋亡等。另外，雌激素能有效地抑制骨吸收，減少骨轉化，提高骨密度，尤其是在更年期。