腰椎間盤突出可能是腰椎退變引起的，也可能是外傷導致的，還有可能是遺傳因素引起的，腰椎損傷也會引起腰椎間盤突出。腰椎間盤突出主要是由于椎間盤纖維環被破壞，導致下肢出現麻木、運動出現障礙等癥狀。腰椎間盤突出可以采用保守治療，如臥床進行休息，康復理療或藥物治療等方式進行治療。也可以通過微創治療、介入治療等手術方式進行治療。

導致腰椎間盤突出的發病率非常高，考慮是否是有坐姿不良或是重體力活，其次注意腰腹部的保暖，建議可以掛個骨科，做個腰椎的X線檢查，根據檢查結果，其次可以給予牽引按摩等治療，日常生活中應當注意勞逸結合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

腰椎間盤突出可能是由于慢性退行性疾病，腰部慢性勞損。頭頸部外傷等原因引起。可以到正規三甲以上醫院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查等。查找病因對癥治療，局部可以熱敷，摩等物理治療。

引起腰椎間盤明顯的病因有不少。比如腰部外傷。疲倦疲乏過度。負重過度。這是長時間坐著久站等都可以引起的。生活中注意調養。盡一切可能減少腰部活動。避免劇烈運動和重體力勞動。避免過度彎腰等，避免長期負重行走長時間坐著久站等。水分要補充充足，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物。

腰椎間盤突出的病因可能是退行性病變，當人老了，椎間盤會斷裂，髓核及纖維圈凸出，壓迫神經�？赡苁莿趽p，多見于長期勞損，例如反復彎腰、腰扭傷，腰容易造成腰椎間盤突出，多見于司機和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠時全身的韌帶都會松弛，腰骶骨也會受到很大的壓迫，這就會使椎間盤突出的風險增大。或者是基因，20歲以下人群中，三分之一的人有家族史。

腰間盤突出是因為腰椎間盤退變含水量減少，韌性減少脆性增加，受到外力或反復刺激，腰部的椎間盤纖維環變性出現破裂，髓核后方突出，壓迫馬尾神經，神經根出現的一系列癥狀。