腰椎間盤突出可能是腰椎退變引起的，也可能是外傷導(dǎo)致的，還有可能是遺傳因素引起的，腰椎損傷也會(huì)引起腰椎間盤突出。腰椎間盤突出主要是由于椎間盤纖維環(huán)被破壞，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)麻木、運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)障礙等癥狀。腰椎間盤突出可以采用保守治療，如臥床進(jìn)行休息，康復(fù)理療或藥物治療等方式進(jìn)行治療。也可以通過微創(chuàng)治療、介入治療等手術(shù)方式進(jìn)行治療。

導(dǎo)致腰椎間盤突出的發(fā)病率非常高，考慮是否是有坐姿不良或是重體力活，其次注意腰腹部的保暖，建議可以掛個(gè)骨科，做個(gè)腰椎的X線檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，其次可以給予牽引按摩等治療，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。

腰椎間盤突出可能是由于慢性退行性疾病，腰部慢性勞損。頭頸部外傷等原因引起。可以到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查等。查找病因?qū)ΠY治療，局部可以熱敷，摩等物理治療。

引起腰椎間盤明顯的病因有不少。比如腰部外傷。疲倦疲乏過度。負(fù)重過度。這是長(zhǎng)時(shí)間坐著久站等都可以引起的。生活中注意調(diào)養(yǎng)。盡一切可能減少腰部活動(dòng)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。避免過度彎腰等，避免長(zhǎng)期負(fù)重行走長(zhǎng)時(shí)間坐著久站等。水分要補(bǔ)充充足，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃含鈣高的食物。

腰椎間盤突出的病因可能是退行性病變，當(dāng)人老了，椎間盤會(huì)斷裂，髓核及纖維圈凸出，壓迫神經(jīng)。可能是勞損，多見于長(zhǎng)期勞損，例如反復(fù)彎腰、腰扭傷，腰容易造成腰椎間盤突出，多見于司機(jī)和干重活的工人。也可能是妊娠，妊娠時(shí)全身的韌帶都會(huì)松弛，腰骶骨也會(huì)受到很大的壓迫，這就會(huì)使椎間盤突出的風(fēng)險(xiǎn)增大。或者是基因，20歲以下人群中，三分之一的人有家族史。

腰間盤突出是因?yàn)檠�椎間盤退變含水量減少，韌性減少脆性增加，受到外力或反復(fù)刺激，腰部的椎間盤纖維環(huán)變性出現(xiàn)破裂，髓核后方突出，壓迫馬尾神經(jīng)，神經(jīng)根出現(xiàn)的一系列癥狀。