腰酸腿疼渾身疲乏無力，最常見的原因就是由于劇烈運動或者過度勞累之后而出現，劇烈運動或者過度勞累后肌肉內乳酸堆積，會導致腰酸腿疼的情況，而且力量過度透支因此渾身疲乏無力，需要多注意休息，適當的補充營養，才能夠逐漸緩解。

工作太勞累或者去做事累到了，就會導致全身酸痛，身體乏力，沒精神。體內有濕熱，濕困四肢，則會感覺四肢酸疼乏力，要排除感冒癥狀。其次要看看甲狀腺功能。另外回憶一下有沒有過度勞累或者運動損傷。都可以排除，那就是亞健康狀態，需要適度鍛煉身體，合理膳食，勞逸結合，保證睡眠。

多見于肌肉過度勞損所引起的現象，還可能是由于患者過度疲乏、過度勞累、過度運動導致乳酸分泌增多引起的現象，可能是由于腎虛導致，患者在生活中應該多休息，可以適當的采取按摩、理療、熱敷等方法來緩解疼痛。

病情分析： 你好， 考慮你是由于腎氣虧虛，不能濡養臟器導致，可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理,注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，祝你健康
意見建議：經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。

問題分析：建議去醫院行相關檢查排外疾病,如果沒有器質性疾病,那么考慮植物神經功能紊亂,自己注意調養,
意見建議：根據您的所述屬于氣血虧虛引起的,可以服用補中益氣丸來治療.

指導意見：考慮是腎虛或是體 質差引 起的。 這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固 精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養多運動是可以增加體質的營養和運動是需要堅持一段時間的