工作太勞累或者去做事累到了，就會導致全身酸痛，身體乏力，沒精神。體內(nèi)有濕熱，濕困四肢，則會感覺四肢酸疼乏力，要排除感冒癥狀。其次要看看甲狀腺功能。另外回憶一下有沒有過度勞累或者運動損傷。都可以排除，那就是亞健康狀態(tài)，需要適度鍛煉身體，合理膳食，勞逸結(jié)合，保證睡眠。
腰酸腿疼渾身疲乏無力，最常見的原因就是由于劇烈運動或者過度勞累之后而出現(xiàn)，劇烈運動或者過度勞累后肌肉內(nèi)乳酸堆積，會導致腰酸腿疼的情況，而且力量過度透支因此渾身疲乏無力，需要多注意休息，適當?shù)难a充營養(yǎng)，才能夠逐漸緩解。
多見于肌肉過度勞損所引起的現(xiàn)象，還可能是由于患者過度疲乏、過度勞累、過度運動導致乳酸分泌增多引起的現(xiàn)象，可能是由于腎虛導致，患者在生活中應該多休息，可以適當?shù)牟扇“茨Α⒗懑煛岱蟮确椒▉砭徑馓弁础?/p>
病情分析： 你好， 考慮你是由于腎氣虧虛，不能濡養(yǎng)臟器導致，可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調(diào)理,注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果，祝你健康
意見建議：經(jīng)常活動腰部，可使腰部氣血循環(huán)暢通，使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質(zhì)，促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。
問題分析：建議去醫(yī)院行相關檢查排外疾病,如果沒有器質(zhì)性疾病,那么考慮植物神經(jīng)功能紊亂,自己注意調(diào)養(yǎng),
意見建議：根據(jù)您的所述屬于氣血虧虛引起的,可以服用補中益氣丸來治療.
指導意見：考慮是腎虛或是體 質(zhì)差引 起的。 這樣的情況是建議可以口服六味地黃丸補腎壯陽或服用金鎖固 精丸來治療。平時在飲食中注意增加營養(yǎng)多運動是可以增加體質(zhì)的營養(yǎng)和運動是需要堅持一段時間的