腳骨折病人使用拐杖的方法有：雙拐平行放在身體前方，受傷腿懸空不要沾地；雙手握緊拐杖把手，雙臂伸直將身體撐起，不要依靠腋窩把身體架在拐杖上，以免造成神經損傷；身體重心前移，在重心越過拐杖連線的平面后，將健側腿（支撐腿）向前擺動落在拐杖連線前方；再將雙拐平行放在身體前方，重復以上動作。

骨折后腳腫可能是軟組織再次發生損傷，沒有堅持進行下肢活動，靜脈回流不暢，血栓等原因引起的，應及時就醫明確病因。
建議患者保持充足的休息，可以對局部進行熱敷，緩解腫脹的情況，平躺時把腳抬高，促進血液循環加強營養，飲食宜清淡為主，適當進行康復訓練，提高自身免疫力，避免食用辛辣刺激性食物，以免造成患處發炎，保持積極的心態。

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腳骨折了一般不能抽煙。
由于煙霧有收縮血管之功效，因而對靜脈回流再建立不利，對血液循環不利，因而影響了患者骨折的愈合。其次對于腳骨折之后的病人也要注意避免接觸到刺激性物質或者化學物品。因此，腳骨折后患者千萬不要吸煙。其次就是要注意不要讓病人在咳嗽或者打噴嚏之后才能夠將煙吸入氣管里。此外，對腳骨折后患者一經發現，也需積極配合處理，首先，對錯位骨折需復位。在對患者進行復位之后還要做好術后護理工作，同時也應該做好預防感染和腫脹的措施。因為錯位一旦繼續，腫脹和疼痛極難根除。
因此在恢復階段就需要及時的對傷口進行換藥和處理，同時也應該加強營養支持。在早期的時候應該多鼓勵患者堅持負重行走。另外在骨折后還應該加強對關節和肌肉的按摩，讓其恢復到正常狀態，這對于防止局部感染有很大作用。

腳骨折的情況比較輕微，可以采用石膏內釘，嚴重的可以采用鋼板或者吸收螺釘來進行固定。在治療過程中，要對鍛煉進行嚴密的控制。日常的飲食要注意保持好的飲食和營養。可以在一定程度上抬起患肢，避免出現靜脈血栓。日常生活中可以多食用魚、骨頭、動物內臟等具有豐富的鈣質。平時要多到室外活動，多曬太陽，通常以上方法相結合有助于恢復最快。

腳骨折三個月左右能恢復。
對于腳部骨折的患者，正常情況下，骨折愈合的速度要三個月左右。孩子的恢復速度要比成年人要快一些，大概要兩個月的時間，但是如果骨頭已經完全恢復了，我覺得光靠時間是不夠的。由于影響骨折愈合的因素很多，例如受傷的嚴重程度，對患者的恢復有一定的保護作用，都會對患者的骨折恢復有很大的影響，因此，最重要的是要通過復查的片子來判斷骨折處有沒有完全愈合。