拉筋是能夠配合治療腰椎間盤突出的，但是無法根治腰椎間盤突出，拉筋的鍛煉能夠促進腰部肌肉帶的力量，從而就會減輕腰部椎體的受壓，就會減輕椎間盤內部的壓力，對于椎間盤的恢復有很好的幫助作用，并且對于輕度的椎間盤突出的患者，能夠很好的防止椎間盤突出的復發(fā)。

腰椎間盤突出以后，由于突出對于硬膜囊和神經根的刺激，容易引起神經根興奮，造成腰部的肌肉攣縮和疼痛。這時可以通過腰部拉筋的方法進行治療，會采用彎腰、壓腿以及扳腰的方法進行治療。同時，還可以通過采用牽引床拉抻腰部的肌肉進行治療。

臥式拉筋，仰面平躺在桌子上或床上，將其中一條腿直靠在墻上并向上伸，另一條腿垂直放在地面上，壓完一條腿后休息1分鐘左右，再壓另一條腿，每次做10-20分鐘左右，腿部伸不直的話應循序漸進，不能強制性地將腿壓直，要注意自己的身體健康。

腰椎間盤突出吃藥可以治好，也可以保守治療，不一定需要做手術。你平時生活中要避免勞累和受涼，注意保暖，不要長時間彎腰，避免負重，睡硬板床。還可以做針灸理療及推拿等方法來調理。

腰椎間盤突出不可以徹底治愈。如果對神經壓迫較重，已經出現癱瘓時或者不全癱瘓時，則不能完全恢復到術前的情況，腰椎間盤突出是臨床常見的退變性疾病，間盤可以向后側突出，壓迫椎管內的神經或神經根，患者出現腰疼，同時會出現一側下肢放射性疼痛、小腿憋脹、足底麻木等臨床癥狀，這是神經受壓的表現。如果癥狀較輕，可以采取保守的方式進行處理緩解癥狀。如果癥狀較重，則建議采取手術的方式。

腰椎間盤突出通常不可以徹底治愈。對于腰椎間盤突出癥，可以采取保守療法、積極的生活方式、改變不良的藥物使用習慣等措施，使病情較輕的病人癥狀得到顯著改善，并在臨床上得以痊愈。對部分保守療法不能奏效的病人，可以采取手術切除病變，并對其進行有效的神經減壓，從而達到良好的臨床療效，改善生活質量。患者平時應多注意休息，選擇比較硬的床墊或硬板床，不要彎腰搬重物。