腰間盤膨出，一般會(huì)引起腰疼，腿疼。可以理療和藥物相結(jié)合，共同治療，平時(shí)要注意休息，少干重體力活。嚴(yán)重時(shí)可以手術(shù)治療，可以做個(gè)理療，針灸，按摩，刮痧，拔罐，牽引，或者是外敷藥貼膏的。

有兩種治療方法，一個(gè)是保守治療，還有一個(gè)就是手術(shù)治療，來說，首先還是選擇保守治療，如果保守治療效果不好再考慮手術(shù)治療。患者去正規(guī)醫(yī)院接受保守治療。治療方法有中西藥物內(nèi)服外敷，針灸按摩，推拿牽引，還可以小針刀微真刀治療。

腰椎間盤膨出需要根據(jù)不同的病況采取不同的治療方法，具體方法如下：
1、根據(jù)腰椎間盤膨出大小、對神經(jīng)的壓迫程度分別治療，輕微以臥床休息為主，疼痛明顯且持續(xù)時(shí)間較長，采用針灸、推拿、牽引、理療等方法，效果較好。
2、當(dāng)癥狀改善不明顯時(shí)，應(yīng)選用止痛藥物或者手術(shù)治療；
3、無論癥狀是否明顯，在日常生活中需要注意保暖、臥硬板床、佩戴腰圍，盡量避免彎腰。

首先腰椎間盤突出的治療首先需要生活上調(diào)節(jié)，比如以臥床休息為主，避免受涼，可以熱敷，臨床上治療如果口服藥物不行一般建議有時(shí)間去醫(yī)院輸液主要是消除神經(jīng)根水腫和配合營養(yǎng)神經(jīng)藥物，配合理療針灸中藥熏蒸，這個(gè)疾病總是反復(fù)發(fā)作，最后一步才是手術(shù)治療，具體方案需要結(jié)合檢查片子確定。

腰椎間盤膨出的正確睡法是比較自然的狀態(tài)下側(cè)臥、平臥，床有一定的彈性，但是也有一定的硬度，躺上去以后覺得有一種支撐感，日常生活中坐的時(shí)候不要過于前傾，要坐直，保持比較平衡的狀態(tài)。

腰椎間盤膨出原因是姿勢不當(dāng)、外傷、負(fù)重等。腰椎間盤膨出屬于一種較為輕微的腰椎間盤突出，其病因是由于年齡增長，椎間盤退行性變性，含水量減少，彈性降低，結(jié)構(gòu)松弛，椎間盤受到擠壓而向四周擴(kuò)張，從而導(dǎo)致膨出。為了防止椎間盤突出，一般推薦病人不要長時(shí)間的坐著。正常來說，一個(gè)多小時(shí)的坐著需要休息5-10分鐘，這樣可以防止腰椎間盤因?yàn)殚L期的壓迫而導(dǎo)致椎間盤的膨出和凸起。