通過休息就能很快緩解，也可以采取刮痧或者拔罐的方法緩解，效果非常好。如果是發作性的后背部疼痛伴有左肩部、左上肢的放射性疼痛，中年以上既往曾有吸煙史或者高血壓，高血糖，高脂血癥，同時伴有心前區悶痛，建議查心電圖。

出現腰酸背痛的原因有很多，需要診斷后才會針對相應的方式去治療，不過出現腰酸背痛的原因不僅僅是疾病，也可能是由于過度勞累導致腰肌勞損，出現腰酸背痛的情況，首先要調整姿勢，避免長時間的久坐久站，另外適當的腰部按摩能促進肌肉及組織，促進血液循環，加快新陳代謝，同時還可舒緩肌肉和神經。

問題分析：子宮肌瘤，子宮腺肌癥的患者都是會可能導致肚子疼痛，月經量增多，月經不規則，時間比較長。嚴重的患者都是會可能導致肚子疼痛不孕不育的可能性。
指導建議：建議需要到醫院做相關的用藥治療，可以用一些活血化瘀的藥物進行處理技能，平時的飲食需要清淡飲食為主，定期觀察，不要吃冰冷刺激性的食物，可以通過桂枝茯苓丸進行治療，或者是如果是大于5cm以上，需要做手術進行處理。

這種女性腰酸背痛，是因為來月經期間內分泌波動產生的影響，也有少數可能是經常熬夜勞累或者干活，導致有一些腰背部肌肉勞損為主，平時如果有腰肌勞損，也會引起腰痛。根據檢查結果，確診后制定治療方案，平時注意多休息，避免過度勞累。

孕期尤其是孕后期會有嚴重腰酸背痛，是一種正常的生理現象。
隨著孕周增加，胎兒逐漸長大導致子宮變大，壓迫腰肌、盆底韌帶、脊柱，孕期由于女性體內分泌松弛素且激素改變，所以很多孕婦都會出現腰部或骶尾部不舒服，甚至幾周時就會出現。建議孕期一定要合理補鈣，如果腰酸背痛的癥狀較嚴重，后期可以嘗試用托腹帶幫助緩解腰酸背痛癥狀。

孕晚期腰酸背痛不一定是要生了。
妊娠后期如果出現腰酸背疼的癥狀，考慮可能是因為子宮增大對腰椎和周邊的神經造成壓力，從而引起腰部和背部的肌肉的緊張，進而引起腰酸背疼。此外，懷孕后期如果缺鈣可能會有腰部疼痛、下肢痙攣等問題。到了晚期，當胚胎逐漸進入骨盆，也可能會出現腰部疼痛的癥狀，這表明即將分娩，建議產婦及時前往醫院，不要自己在家分娩，以免危害身體健康。