人工膝關節置換術后的康復鍛煉是做好術后鎮痛，出院后醫生應定期隨訪指導其術后康復。首先應將疼痛降到最低，使老人可以睡好覺；其次保證老人在術后早期下地活動促進胃腸道功能恢復。

術后康復訓練方法有，取平臥位，膝關節置換后應該軟枕抬高膝關節十五度，肢體處于過伸位，促進靜脈回流，減輕腫脹。術后第1到2天在踝關節處放一毛巾卷，伸直練習，踝泵練習、股四頭肌的收縮放松練習。使用氣壓泵治療儀，促進雙下肢的靜脈血循環，防止血栓形成并促進腫脹消退。術后第一天患肢即刻負重，在助行器幫助下站立3分鐘左右。

人工膝關節置換術后的護理有很多方面，重點是功能恢復，在術后的一周內是功能康復恢復較為理想的時期，但一周內必須達到醫生要求的康復程度，肢體活動度與屈伸活動度是康復的重點，未達到要求手術時留下的切口瘢痕極有可能與關節黏連，后期康復較差身體機能會明顯下降回家后第一個月，三個月，六個月以及十二個月為復查重要期，可更好的觀察恢復情況。

人工膝關節置換術后關節僵硬是因為膝關節周圍的肌肉肌腱已經萎縮，術后糾正了患者膝關節伸不直或畸形的問題，會造成本來萎縮的肌腱特別緊張，即使手術時做了松解，術后也容易再次因為疤痕攣縮又喪失了活動度，因此術后一定要堅持鍛煉。

人工膝關節置換術可以在正規醫院進行。
膝關節置換術的操作一般是全身麻醉和腰椎復合麻醉。一般采用平躺姿勢，從膝關節正中切入，將皮下和深層肌膜剖開，再將髕骨朝外翻轉，清除骨贅、滑膜、半月板、韌帶。再在組件下進行截骨，使用試模具檢查關節的松緊程度，在沒有問題的情況下，便可使用假體用骨水泥進行牢固的固定。術后要做好消炎和抗凝的準備。

膝關節置換術后康復訓練分為兩個部分共計五項，需根據患者術后不同的時間進行不同的訓練項目：
1、術后根據患者的情況，第一到兩天內進行股四頭肌等長收縮，每次訓練時間十秒，休息十秒依次循環。
2、術后兩天到七天內進行直抬腿與髖關節伸縮運動，伸直抬高十秒收回依次循環。
3、踝泵運動鍛煉足踝力量，需每天堅持，直到康復。
4、術后一周，基本恢復良好，在一次進行其他相關運動。