有可能復發。治療焦慮和抑郁，除要用藥物治療之外，還要學習一個好的應對壓力的思維模式。如果沒有好的應對壓力的思維模式，當下次壓力再來的時候，可能還會發生焦慮、抑郁。

焦慮癥好的話，可能不會失眠。
焦慮癥會引起失眠，部分焦慮癥癥狀痊愈后失眠也會改善。另外，部分焦慮患者并發失眠。也就是說，失眠可能不是焦慮的癥狀。因此，有必要繼續探索治療失眠的方法，最好去醫院精神科評估病情，避免遺漏癥狀，明確診斷。建議正視生活壓力，注意生活規律，堅持正常的睡眠生物鐘。適當的戶外運動是治療焦慮癥的最佳藥物，可以豐富自己，減少想象力。必要時到醫院復診，醫生會根據癥狀開鎮靜和睡眠藥。

焦慮癥好了可能會引起復發，因為如果是易感人群，容易引起失眠，或者是慢性焦慮癥狀，治療后也會引起復發，患者一定要及時重視。
研究發現，焦慮癥治愈后，尤其是藥物治療后，半年后復發的概率約為20%，一年后復發的概率約為50%。此外，這些患者有3/4的時間與疾病共存。也就是說，即使焦慮癥已經得到了治療和改善，未來仍有非常大的概率會復發。尤其是敏感群體，很容易再次失眠、憂慮、情緒不佳。建議患者在日常生活中一定要注意自己的狀態，以及作息習慣，避免熬夜，以免復發。

焦慮癥通過藥物醫治不易復發，在經過藥物醫治之后，雖然間隙濃度可以短暫地恢復正常。但如果沒有堅持，神經調控功能沒有恢復，所以還容易匱乏造成癥狀反復。焦慮癥復發多見于季節變化。

焦慮癥發作時可能會有一些軀體不適，比如心悸、呼吸急促、頭暈等，盡量放松、平靜下來，可以變換一下體式，如果是站著可以坐下，是坐著可以試著躺下，然后深呼吸，慢慢的呼氣，吸氣的時候可以吸得深一些，呼氣時要緩慢一些，可以感覺到全身的松弛，心率、呼吸、脈搏、血壓這些生理指標也會產生一個穩定的變化。

焦慮癥治好了又復發了應嚴格遵照醫囑，并進行密切配合性的自我意志，有可能擺脫焦慮的。針對焦慮癥用中草藥醫治效果相對較好。采用藥物醫治，長期的失衡或畸形便會引發身體的變化導致一系列不良情況的發生，要及時進行自我調節。