煩躁抑郁癥是大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的一種微小的化學物質(zhì)混亂引起的。也有可能是社會心理壓力引起的，或者是甲狀腺功能、腎上腺素功能，以及性激素的失調(diào)，也會引起焦慮、抑郁、煩躁。
抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當?shù)闹委熀螅伎梢曰謴驼！⒖鞓返纳睢Ｒ韵率浅Ｓ玫闹委煼椒ǎ?
（1）藥物治療：抑郁癥的治療應首選藥物.①西藥：改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。由于西藥副作用較大,嚴重傷害臟腑功能,對身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.② 中藥：舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.
（2）心理治療：在用藥物治療的同時,配合心理治療主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣，是一種輔助的治療方法.
（3）陽光及運動：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
（4）好的生活習慣：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
問題分析：你好，抑郁癥主要特征是情緒消沉，悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，嚴重者可出現(xiàn)幻覺妄想等癥。
意見建議：建議服藥期間可以接受心里疏導，多運動，尤其是有氧運動，有助于消除輕度抑郁癥，多散散心多到戶外走走，多和朋希望對你有幫助。友交流，保持心情愉快，做自己喜歡的業(yè)余愛好，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度。
煩躁易怒失眠并不一定是抑郁癥。
煩躁易怒失眠的原因有很多，但是出現(xiàn)煩躁易怒失眠癥狀后并不代表一定患上了抑郁癥，也可能是出現(xiàn)了其他的疾病，它跟抑郁癥是有一定區(qū)別的。如果去醫(yī)院檢查確診出來發(fā)生了抑郁癥，需要在醫(yī)生的指導下使用抗抑郁的藥物來進行調(diào)理治療。
日常生活中一定要多休息，最好不要經(jīng)常有過大的心理壓力，熬夜時間不要太長，同時睡覺之前最好不要喝咖啡。
病情分析： 您好，很高興為您解答，抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。多數(shù)病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
意見建議：建議首先要調(diào)整自己的心態(tài)，多與身邊的朋友親人溝通，多出去走走，散散心，旅旅游等，不要把自己悶在家里，必要的時候也可以找心理醫(yī)生溝通疏導，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。
心理分析：你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你情緒低落，煩躁焦慮可能是精神壓力比較大造成的。
心理指導：建議吃點谷維素和維生素調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)神經(jīng)，通過運動釋放壓力，可以多和朋友家人溝通交流，多聽聽他們的建議。