腳骨裂吃魚(yú)、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復(fù)的主要材料來(lái)源，維生素的攝入，鼓勵(lì)多進(jìn)食富含高維生素的蔬菜、水果等，粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進(jìn)消化，不要盲目補(bǔ)鈣。

腳骨裂吃魚(yú)、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復(fù)的主要材料來(lái)源，維生素的攝入，鼓勵(lì)多進(jìn)食富含高維生素的蔬菜、水果等，粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進(jìn)消化，不要盲目補(bǔ)鈣。

肋骨骨裂吃以下食物好得快，具體分析如下：
需要及時(shí)的配合醫(yī)生進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意飲食方面的調(diào)整，注意營(yíng)養(yǎng)平衡。在骨折的早期，可以多吃一些比較清淡的食物，比如菠菜豆腐，各種新鮮的水果和粗纖維的食物，這樣可以防止上火造成的便秘。在這個(gè)階段，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如雞湯、骨湯、牛奶、各種魚(yú)類(lèi)。

骨折、骨裂的患者要注意飲食，不能吃生冷、辛辣、不易消化的食物。骨折骨裂患者平時(shí)要注意臥床休息，后期配合功能鍛煉促進(jìn)骨裂的恢復(fù)。建議以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，多吃魚(yú)肉、牛羊肉、海鮮等。早上建議患者多喝一杯牛奶，多吃含鈣豐富的食物，如雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)。后期功能鍛煉要量力而行，不要逞強(qiáng)，以免出現(xiàn)意外，同時(shí)還需注意休息，避免過(guò)度勞累。

腳部骨折，需要臥床休息，臥床后胃腸蠕動(dòng)減慢，容易產(chǎn)生便秘。所以，在飲食上應(yīng)該吃一些清淡類(lèi)的食物，比如菠菜湯等食物以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少便秘的發(fā)生。在骨折中期骨折處于生長(zhǎng)期，應(yīng)該多吃些含鈣高的食物，可以喝鯽魚(yú)燉豆腐湯、豬蹄燉黃豆湯等，以促進(jìn)骨折愈合。在骨折后期應(yīng)該多吃一些補(bǔ)鈣、補(bǔ)腎的食物，比如可以多吃些豆制品、奶制品等食物。

可以補(bǔ)充一些含鈣量高和含有膠原蛋白豐富的食物。促進(jìn)恢復(fù)的主要食物有魚(yú)、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復(fù)的主要材料來(lái)源；還有維生素的攝入，鼓勵(lì)病人多進(jìn)食富含高維生素的蔬菜、水果等；還有粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進(jìn)消化，不要盲目補(bǔ)鈣。