腳骨裂吃魚、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復的主要材料來源，維生素的攝入，鼓勵多進食富含高維生素的蔬菜、水果等，粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進消化，不要盲目補鈣。

腳骨裂吃魚、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復的主要材料來源，維生素的攝入，鼓勵多進食富含高維生素的蔬菜、水果等，粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進消化，不要盲目補鈣。

肋骨骨裂吃以下食物好得快，具體分析如下：
需要及時的配合醫生進行治療，同時還要注意飲食方面的調整，注意營養平衡。在骨折的早期，可以多吃一些比較清淡的食物，比如菠菜豆腐，各種新鮮的水果和粗纖維的食物，這樣可以防止上火造成的便秘。在這個階段，可以多吃一些富含蛋白質和鈣質的食物，比如雞湯、骨湯、牛奶、各種魚類。

骨折、骨裂的患者要注意飲食，不能吃生冷、辛辣、不易消化的食物。骨折骨裂患者平時要注意臥床休息，后期配合功能鍛煉促進骨裂的恢復。建議以清淡營養為主，多吃魚肉、牛羊肉、海鮮等。早上建議患者多喝一杯牛奶，多吃含鈣豐富的食物，如雞蛋，補充蛋白質。后期功能鍛煉要量力而行，不要逞強，以免出現意外，同時還需注意休息，避免過度勞累。

腳部骨折，需要臥床休息，臥床后胃腸蠕動減慢，容易產生便秘。所以，在飲食上應該吃一些清淡類的食物，比如菠菜湯等食物以促進胃腸蠕動，減少便秘的發生。在骨折中期骨折處于生長期，應該多吃些含鈣高的食物，可以喝鯽魚燉豆腐湯、豬蹄燉黃豆湯等，以促進骨折愈合。在骨折后期應該多吃一些補鈣、補腎的食物，比如可以多吃些豆制品、奶制品等食物。

可以補充一些含鈣量高和含有膠原蛋白豐富的食物。促進恢復的主要食物有魚、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復的主要材料來源；還有維生素的攝入，鼓勵病人多進食富含高維生素的蔬菜、水果等；還有粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進消化，不要盲目補鈣。