可以補充一些含鈣量高和含有膠原蛋白豐富的食物。促進恢復的主要食物有魚、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復的主要材料來源；還有維生素的攝入，鼓勵病人多進食富含高維生素的蔬菜、水果等；還有粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進消化，不要盲目補鈣。
可以補充一些含鈣量高和含有膠原蛋白豐富的食物。促進恢復的主要食物有魚、牛肉、羊肉、雞蛋等高蛋白食物，是骨折恢復的主要材料來源；還有維生素的攝入，鼓勵病人多進食富含高維生素的蔬菜、水果等；還有粗纖維的攝入，粗纖維食物可促進消化，不要盲目補鈣。
一般來說，骨裂吃補鈣的食物和藥物恢復的快。
1、食物：骨裂吃補鈣的食物好的快，患者可以在醫生的指導下喝高鈣牛奶，吃魚類、貝類、蝦類等含鈣豐富的食物，通過可以加快骨折的愈合。
藥物：患者可以在醫生的指導下吃恒古骨傷愈合劑、傷科接骨片等藥物，加速骨折的愈合。還可以在醫生的指導下吃硫酸氨基葡萄糖，通常可以營養關節的藥物，可以加速骨折的愈合。
手骨裂縫吃富含維生素的食物、富含蛋白質的食物以及藥物恢復，具體分析如下：
1.富含維生素的食物：如果出現手骨裂縫，患者可以適量吃富含維生素的食物，如蘋果、香蕉、西瓜、西紅柿等。
2.富含蛋白質的食物：如果出現手骨裂縫，患者可以適量吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚、牛奶等。
3.藥物：如果出現手骨裂縫，患者可以遵醫囑服用元胡止痛片、對乙酰氨基酚片、布洛芬顆粒等藥物進行治療。
在腳踝骨裂的兩個星期內，患者要多吃蔬菜、水果、豆制品、水果、魚湯等。這段時間不要吃油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞等營養豐富的食品，避免出現淤積。在骨折的中期2-4個星期內，可以通過適量的補鈣、雞湯、動物肝臟等來幫助骨疤的發育。骨裂后五個星期以后，這個階段的骨疤已經長出來了，可以多吃一些有營養的東西，可以多吃一些高蛋白質、高鈣的食品，比如說排骨、牛奶、蛋類、豆制品、魚類、貝類等。多食用西紅柿、芹菜、獼猴桃、核桃、蘋果等蔬菜。維生素的攝入有助于提高骨骼中的骨骼纖維的形成。在骨折晚期應該多食用核桃、蝦、枸杞、牛肉等具有良好的補益作用。
在恢復期間，患者應該避免劇烈運動，注意臥床休息。