局部可以熱敷或外敷消炎鎮(zhèn)痛膏以緩解癥狀，手腕部骨折治療后三個(gè)月出現(xiàn)疼痛不適可能與局部組織損傷沒(méi)有完全修復(fù)、功能鍛煉不好、受涼、靜脈回流不好等有關(guān)系，半年后可恢復(fù)正常工作。

局部可以熱敷或外敷消炎鎮(zhèn)痛膏以緩解癥狀，手腕部骨折治療后三個(gè)月出現(xiàn)疼痛不適可能與局部組織損傷沒(méi)有完全修復(fù)、功能鍛煉不好、受涼、靜脈回流不好等有關(guān)系，半年后可恢復(fù)正常工作。

手腕骨折三個(gè)月了還疼屬于正常現(xiàn)象，可以去醫(yī)院復(fù)診看看具體疼痛的原因。手腕骨折需要一年內(nèi)不宜劇烈活動(dòng)，逐步活動(dòng)腕關(guān)節(jié)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要暴力，可以局部熱敷。飲食不要吃辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充鈣。

一般情況下，手腕骨折后訓(xùn)練特別疼可以通過(guò)日常護(hù)理、使用藥物等方式進(jìn)行處理，具體內(nèi)容如下：
在手腕部受傷后，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度，那么就會(huì)感覺(jué)到疼痛。如果有這樣的癥狀，可以適當(dāng)?shù)耐Ｖ够驕p少鍛煉次數(shù)，從而減輕鍛煉的力度。如果經(jīng)過(guò)三五日的觀察仍不能減輕，需要到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行X線檢查，確定是否出現(xiàn)了骨折的錯(cuò)位。這段時(shí)間可以選擇用冰袋冰敷，可以掛上三角毛巾，如果有痛感的話可以服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鉀片等止痛藥進(jìn)行治療。

手腕骨折一般三個(gè)星期之后，疼痛會(huì)減輕。
因?yàn)橥蠊且�比一般的骨頭更有彈性，所以愈合起來(lái)的速度也比較快。患者平時(shí)要多注意多攝入含有豐富的高纖維、高維生素、高蛋白食物，通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以利于骨頭的修復(fù)。多吃山楂、鮮棗、獼猴桃等都含有豐富的維生素C。還要多吃花椰菜、抱子甘藍(lán)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜等蔬菜，同時(shí)建議在室外多曬日光，有助于身體恢復(fù)。

一般情況下，對(duì)于手腕骨折以后的病人，一般通過(guò)前期積極的進(jìn)行治療，等到骨折的地方處于纖維連接期，大約兩周左右就比較穩(wěn)定了，疼痛也就慢慢的緩解了。
出現(xiàn)骨折后患者最好做ct進(jìn)行判斷和檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行治療，患者手腕出現(xiàn)骨折后如果屬于閉合性骨折，在經(jīng)過(guò)正規(guī)治療后就可以逐漸恢復(fù)，這種癥狀的患者疼痛感會(huì)持續(xù)兩周左右。如果患者屬于開(kāi)放性手腕骨折，在兩周左右疼痛也會(huì)逐漸消失。