局部可以熱敷或外敷消炎鎮痛膏以緩解癥狀，手腕部骨折治療后三個月出現疼痛不適可能與局部組織損傷沒有完全修復、功能鍛煉不好、受涼、靜脈回流不好等有關系，半年后可恢復正常工作。
局部可以熱敷或外敷消炎鎮痛膏以緩解癥狀，手腕部骨折治療后三個月出現疼痛不適可能與局部組織損傷沒有完全修復、功能鍛煉不好、受涼、靜脈回流不好等有關系，半年后可恢復正常工作。
手腕骨折三個月了還疼屬于正常現象，可以去醫院復診看看具體疼痛的原因。手腕骨折需要一年內不宜劇烈活動，逐步活動腕關節，適當運動，不要暴力，可以局部熱敷。飲食不要吃辛辣刺激性食物，適當地補充鈣。
一般情況下，手腕骨折后訓練特別疼可以通過日常護理、使用藥物等方式進行處理，具體內容如下：
在手腕部受傷后，如果運動過度，那么就會感覺到疼痛。如果有這樣的癥狀，可以適當的停止或減少鍛煉次數，從而減輕鍛煉的力度。如果經過三五日的觀察仍不能減輕，需要到正規的醫療機構進行X線檢查，確定是否出現了骨折的錯位。這段時間可以選擇用冰袋冰敷，可以掛上三角毛巾，如果有痛感的話可以服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、雙氯芬酸鉀片等止痛藥進行治療。
手腕骨折一般三個星期之后，疼痛會減輕。
因為腕骨要比一般的骨頭更有彈性，所以愈合起來的速度也比較快。患者平時要多注意多攝入含有豐富的高纖維、高維生素、高蛋白食物，通過適當的方式來補充營養，以利于骨頭的修復。多吃山楂、鮮棗、獼猴桃等都含有豐富的維生素C。還要多吃花椰菜、抱子甘藍、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜等蔬菜，同時建議在室外多曬日光，有助于身體恢復。