涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴。對(duì)涌泉穴的推搓可以加強(qiáng)神經(jīng)與血管之間的相互聯(lián)系，有效地改善局部毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的通透性和有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)性，從而促進(jìn)了血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程。

涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴。對(duì)涌泉穴的推搓可以加強(qiáng)神經(jīng)與血管之間的相互聯(lián)系，有效地改善局部毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的通透性和有節(jié)律的運(yùn)動(dòng)性，從而促進(jìn)了血液、淋巴液在體內(nèi)的循環(huán)，調(diào)整人體的代謝過程。

涌泉穴，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。涌泉穴是足少陰腎經(jīng)的井穴，屬于急救要穴，具有蘇厥開竅、降火潛陽(yáng)、強(qiáng)心利尿和升降血壓的作用。

涌泉穴的位置一般在足底部。
足少陰腎經(jīng)的涌泉穴位，在足底部，第二、三趾縫紋與足跟連線的前三分之一和后三分之二的交叉點(diǎn)，蜷足時(shí)足前方的凹陷處。它可以起到清熱降逆，開竅醒神，引火歸元的作用。能用于小兒神經(jīng)系統(tǒng)疾病如驚風(fēng)、暈厥、中暑、癲癇等；如奔豚氣、頭痛、咯血等。可以用針灸或艾灸，最好是在0.5-1英寸內(nèi)進(jìn)行針灸；艾灸一般采用15分鐘的溫灸。

涌泉穴在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足底2、3趾，趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點(diǎn)上。或于足底中線的前、中1/3交點(diǎn)處取穴。涌泉穴的功效：散熱生氣，涌泉穴有泄熱寧神，蘇厥開竅，蘇厥開竅，滋陰益腎，平肝熄風(fēng)的作用。

女性涌泉穴的準(zhǔn)確位置在足底部，卷足時(shí)足前部凹陷處，約當(dāng)足的第二、第三趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3的交點(diǎn)上。由于其下有足底總神經(jīng)經(jīng)過，涌泉穴部位的神經(jīng)比較豐富，所以痛感比較明顯。