涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。對涌泉穴的推搓可以加強神經與血管之間的相互聯系，有效地改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的循環，調整人體的代謝過程。

涌泉穴，在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。對涌泉穴的推搓可以加強神經與血管之間的相互聯系，有效地改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的循環，調整人體的代謝過程。

涌泉穴，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。涌泉穴是足少陰腎經的井穴，屬于急救要穴，具有蘇厥開竅、降火潛陽、強心利尿和升降血壓的作用。

涌泉穴的位置一般在足底部。
足少陰腎經的涌泉穴位，在足底部，第二、三趾縫紋與足跟連線的前三分之一和后三分之二的交叉點，蜷足時足前方的凹陷處。它可以起到清熱降逆，開竅醒神，引火歸元的作用。能用于小兒神經系統疾病如驚風、暈厥、中暑、癲癇等；如奔豚氣、頭痛、咯血等。可以用針灸或艾灸，最好是在0.5-1英寸內進行針灸；艾灸一般采用15分鐘的溫灸。

涌泉穴在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾，趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與后三分之二交點上。或于足底中線的前、中1/3交點處取穴。涌泉穴的功效：散熱生氣，涌泉穴有泄熱寧神，蘇厥開竅，蘇厥開竅，滋陰益腎，平肝熄風的作用。

女性涌泉穴的準確位置在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足的第二、第三趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3的交點上。由于其下有足底總神經經過，涌泉穴部位的神經比較豐富，所以痛感比較明顯。