生姜紅糖紅棗水有活血化瘀功效，女性喝紅糖生姜紅棗水，有利于疏通經絡，促進血液循環，從而可用于緩解因血瘀導致的痛經、月經不調、經閉等癥狀。還有補血益氣功效：紅糖生姜紅棗水中含有豐富的鐵元素，有利于為血紅蛋白的合成提供原料，從而達到補血作用，可有效防治貧血，尤其是缺鐵性貧血。

紅棗桂圓枸杞生姜紅糖水具有鎮靜安神，美容養顏，也具有護肝明目和補血養氣以及調理貧血癥狀的功效的。女性在日常生活中使用桂圓，紅棗，生姜，紅糖，枸杞一起熬水喝，對身體是有很大好處的。

可以驅寒暖胃。可以預防感冒。可以祛痰止咳。可以止嘔。可以發汗解表。可以發汗解表。可以殺菌止瀉。可以殺菌止瀉。可以調經止痛。可以防癌抑癌。準備生姜1到2片，紅糖適量，大蒜2到3瓣，冰糖1粒。將大蒜拍碎，放在一邊靜置10分鐘左右。將生姜片拍爛一些，使姜辣素更好溶出。將生姜、大蒜放入鍋中，加入一碗清水。加入一顆冰糖和適量紅糖，隔水蒸制，大火燒開。轉小火再蒸15分鐘左右，就可以飲用了。

生姜紅棗枸杞紅糖水具有驅風寒、補氣益血的功效，但是不能長期喝。想懷孕的女性可以用來暖宮，對月經的女性也有緩解痛經的作用。適當地服用，也有保健強身、補血益氣的作用。

紅糖紅棗雞蛋具有補鐵補血、補中益氣的作用，對于氣血虧虛導致的頭暈頭痛有很好的調節作用。紅糖紅棗雞蛋中的糖分、纖維素、鈣離子、卵磷脂、蛋白質的含量比較豐富，可以改善因為缺鐵而導致的貧血現象，對于低血糖導致的頭暈也有很好的輔助治療作用，而且可以增加飽腹感，避免其它主食的攝入，有一定的減肥作用。

大蒜生姜紅糖水可以發汗解表、利水滲濕、驅寒暖胃、活血化瘀，對于脾胃寒涼導致胃脘隱痛有改善作用。還可以預防感冒現象，對于頭暈頭痛、發熱無汗等癥狀有調節功效。對于缺鐵性貧血和痛經女性也有很好的治療作用。