麥芽具有行氣健脾，回奶消脹，疏肝理氣，助消化，降血糖的功效及作用。山楂性味酸，甘，微溫，具有消食健胃，活血化瘀的功效。山楂麥芽飲醉哺乳期的女人回奶和小孩積食有一定的效果。可以適當(dāng)飲用，不要過量。

山楂味酸，其中含有多種有機酸成分，食用之后能夠刺激胃酸分泌，起到開胃消食的作用；而麥芽甘平，有行氣消食、健脾開胃的功效。因此食欲不振、積食、消化不良、腹脹的人群，可以用麥芽和山楂一同煮水喝。

山楂是一種不錯的開胃食物，吃法有很多，比如泡水喝，另外還可以和麥芽放在一起煮水喝，功效更是強大，可以助消化，降血糖，催乳，回乳，想要斷奶的媽媽們也可以使用，還可以治療小兒腹脹、不消化不良癥狀，深受大家的喜愛。

山楂是一種不錯的開胃食物，吃法有很多，比如泡水喝等，另外還可以和麥芽放在一起煮水喝，功效更是強大，可以助消化、降血糖、催乳、回乳等，另外還可以治療小兒腹脹、不消化等不良癥狀，效果很好。

麥芽有健胃消食、疏肝解郁和回乳消脹的功效。麥芽的作用有促進胃蛋白酶的分泌、抗菌和回乳消脹。麥芽的食用方法是先將麥芽進行干炒，然后將炒麥芽水煮，飲用麥芽水。適量地食用麥芽是沒有副作用的。

汗蒸是一種熱療的方式，主要有以下功效：
汗蒸的歷史悠久，深受廣大群眾喜愛，具有溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)，美容養(yǎng)顏，排毒減肥的功效。
其次，汗蒸也是治療氣管炎、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痹癥等疾病的有效方法，因為汗蒸可以促進局部血液循環(huán)，促進機體的基礎(chǔ)代謝，從而達到減肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事項，老年人、血虛、體質(zhì)虛弱等群體，是不太適合的。