對于六個月以內的寶寶奶粉當中的鈣劑足以維持孩子生理需要的，不需要額外的補充鈣劑，除非孩子有明顯的低鈣血癥。六個月以后對鈣的需求量在逐漸的增加，每天的生理需要量可以達到400毫克，需要額外的補充鈣劑，首選的鈣劑應該是碳酸鈣或者是醋酸鈣，同時還需要適當的補充維生素d促進鈣的吸收，讓寶寶多曬太陽，有利于皮膚表面合成維生素d。

若患者有骨質增生，是否需要補鈣，主要觀察患者骨質增生的病因。
一般來說，發生在骨關節處的疾病都容易產生骨質方面的變化。如果骨質增生由外傷或過度磨損誘發的話，此現象通常不伴骨質部位脫鈣，因此，在此情況下，就不必補鈣。而若骨質增生，由中老年人骨質部位退化所致，且此種狀況常伴隨骨質部位出現脫鈣，并可表現為骨質部位疏松。因此，在中老年患者中經常會看到一些人因為骨質增生導致骨折的問題。因此這類中老年人有骨質增生時可進補，由此減輕骨質疏松癥狀，并過早補鈣，能防治骨質疏松。

嬰兒的生長發育很快，對營養需求高，鈣元素是生長發育過程中非常重要的一種微量元素，主要作用是促進骨生長、維持體內環境平衡，嬰兒對鈣的需求量大，一般通過母乳或者配方奶粉補充鈣元素，所有的配方奶粉都是以母乳為依據，盡量接近母乳成分進行配方而成。因此，單純從營養角度來考慮，都是差不多的。嬰兒對配方奶粉有一定的選擇性，只要孩子消化吸收良好，無需特意補充鈣劑。可以再配合飲食，多吃一些含有鈣質的食物，同時可以適當的吃鈣片，因為三歲之前是屬于寶寶的生長發育旺盛期，需要適當的進行補鈣的，平時可以讓寶寶多曬太陽，促進鈣吸收多注意觀察。

懷孕期間是可以喝補充營養的口服液。如果患者有缺鈣鐵鋅的情況，懷孕后是應該吃些補充的營養品。鋅對胃腸道有刺激，宜餐后服用，不能與牛奶同服。孕期由于孩子生長發育需要鈣的量增加，孕婦體內也會缺鈣，所以說孕婦補鈣也是有必要的。飲食也要少食多餐，多吃含高蛋白的食物。

現在寶寶還小，一般母乳中的鈣質就足夠了，不需要補充鈣劑，不要給寶寶盲目補充鈣劑，醫生體檢如果缺鈣的話才需要補充，給寶寶多曬太陽即可。過量補鈣，重復補鈣，大量補充維生素等，很容易影響孩子的胃口，引起便秘。

老年人吃奶粉主要是奶粉很容易被人體吸收，可以快速的補充一些維生素和鈣質。所以老年人喝奶粉還是非常好的，應該購買一些比較正規的老年高鈣奶粉。而且奶粉只是輔助，還是需要吃營養豐富的食物。