懷孕期間是可以喝補充營養的口服液。如果患者有缺鈣鐵鋅的情況，懷孕后是應該吃些補充的營養品。鋅對胃腸道有刺激，宜餐后服用，不能與牛奶同服。孕期由于孩子生長發育需要鈣的量增加，孕婦體內也會缺鈣，所以說孕婦補鈣也是有必要的。飲食也要少食多餐，多吃含高蛋白的食物。

有一些作用，但需要看人體是否缺少這些元素。如果不缺鈣鐵鋅，不需要額外補充，不然補多了沒有好處，尤其是鈣質，補充過量，反而會導致孩子不愛長個。所以需要先去檢查一下鈣鐵鋅的量，然后再判斷是否補充。

先補鐵再補鋅補鈣，補鈣時間應是在睡覺前和兩餐之間，是晚飯后半小時以上，有利于鈣的吸收，補鐵是在兩餐之間，因為鐵劑對胃腸道有刺激作用，補鋅也在兩餐之間，補鐵和補鋅的藥物最好間隔至少半個小時，不要同時服用。

平時有高血壓的人可以多喝一些補鐵鋅的滋補性食品。
對于人體有很大的好處，但也要對血壓有很大的影響，平時要按照醫生的建議服用一些降壓的藥，不要盲目的增加劑量，平時要養成良好的生活方式，不要熬夜，不要太過疲勞，要多吃低鹽、低脂肪的飲食，不要食用油膩和高脂肪的食品，不要讓自己的心情變得太過興奮，要戒煙喝酒，還要經常去醫院檢查。

孕婦吃優質蛋白食物補營養。
由于早期胚胎缺乏合成氨基酸的蛋白，故胎兒發育所需的氨基酸不能自身合成，全部需由母體供給。如果準媽媽蛋白質攝入不足，可引起胎兒生長緩慢、身體過小。因此要補充營養要多吃一些優質蛋白食物，包括魚肉，蛋類，牛奶，雞肉等。同時新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的。同時還要補充鐵元素，防止貧血的情況發生。

若患者有骨質增生，是否需要補鈣，主要觀察患者骨質增生的病因。
一般來說，發生在骨關節處的疾病都容易產生骨質方面的變化。如果骨質增生由外傷或過度磨損誘發的話，此現象通常不伴骨質部位脫鈣，因此，在此情況下，就不必補鈣。而若骨質增生，由中老年人骨質部位退化所致，且此種狀況常伴隨骨質部位出現脫鈣，并可表現為骨質部位疏松。因此，在中老年患者中經常會看到一些人因為骨質增生導致骨折的問題。因此這類中老年人有骨質增生時可進補，由此減輕骨質疏松癥狀，并過早補鈣，能防治骨質疏松。