有一些作用，但需要看人體是否缺少這些元素。如果不缺鈣鐵鋅，不需要額外補充，不然補多了沒有好處，尤其是鈣質(zhì)，補充過量，反而會導致孩子不愛長個。所以需要先去檢查一下鈣鐵鋅的量，然后再判斷是否補充。

懷孕期間是可以喝補充營養(yǎng)的口服液。如果患者有缺鈣鐵鋅的情況，懷孕后是應該吃些補充的營養(yǎng)品。鋅對胃腸道有刺激，宜餐后服用，不能與牛奶同服。孕期由于孩子生長發(fā)育需要鈣的量增加，孕婦體內(nèi)也會缺鈣，所以說孕婦補鈣也是有必要的。飲食也要少食多餐，多吃含高蛋白的食物。

先補鐵再補鋅補鈣，補鈣時間應是在睡覺前和兩餐之間，是晚飯后半小時以上，有利于鈣的吸收，補鐵是在兩餐之間，因為鐵劑對胃腸道有刺激作用，補鋅也在兩餐之間，補鐵和補鋅的藥物最好間隔至少半個小時，不要同時服用。

若患者有骨質(zhì)增生，是否需要補鈣，主要觀察患者骨質(zhì)增生的病因。
一般來說，發(fā)生在骨關節(jié)處的疾病都容易產(chǎn)生骨質(zhì)方面的變化。如果骨質(zhì)增生由外傷或過度磨損誘發(fā)的話，此現(xiàn)象通常不伴骨質(zhì)部位脫鈣，因此，在此情況下，就不必補鈣。而若骨質(zhì)增生，由中老年人骨質(zhì)部位退化所致，且此種狀況常伴隨骨質(zhì)部位出現(xiàn)脫鈣，并可表現(xiàn)為骨質(zhì)部位疏松。因此，在中老年患者中經(jīng)常會看到一些人因為骨質(zhì)增生導致骨折的問題。因此這類中老年人有骨質(zhì)增生時可進補，由此減輕骨質(zhì)疏松癥狀，并過早補鈣，能防治骨質(zhì)疏松。

對于六個月以內(nèi)的寶寶奶粉當中的鈣劑足以維持孩子生理需要的，不需要額外的補充鈣劑，除非孩子有明顯的低鈣血癥。六個月以后對鈣的需求量在逐漸的增加，每天的生理需要量可以達到400毫克，需要額外的補充鈣劑，首選的鈣劑應該是碳酸鈣或者是醋酸鈣，同時還需要適當?shù)难a充維生素d促進鈣的吸收，讓寶寶多曬太陽，有利于皮膚表面合成維生素d。

通常情況下，如果兒童發(fā)現(xiàn)有缺鈣、缺鋅的癥狀，出現(xiàn)夜驚，多汗，關節(jié)疼痛、肌肉酸痛的癥狀。容易導致食欲差，頭發(fā)枯黃，免疫力低。一般可以給兒童吃片劑吃鈣片，如果不能吃片劑，還可以吃顆粒狀的鈣，而補鋅一般可以吃葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒，鋅通常早晨吃效果好一些。另外，有一點是鈣、鋅不要在一個時間段吃，否則會互相拮抗影響吸收。