一歲寶寶能吃桑葚，但要注意不要多吃。
桑葚富含維生素a、維生素c、維生素e、維生素b、氨基酸、蘋果酸鈣等，多吃一些可以增強機體的抵抗力。另外，桑葚中還含有脂肪酸和蘋果酸，可以幫助人體內的脂肪進行分解，幫助人體進行消化。如果寶寶多食用一些桑葚，可以促進視網膜上的視紫質再生。兒童食用桑葚時要注意適量，桑葚是一種寒性食物，很可能會對寶寶的腸胃造成不良的影響。
寶寶桑葚是可以吃的。但是不能給孩子吃的過多會加重胃腸道的負擔，會出現惡心嘔吐的桑葚當中的營養成分是非常豐富的，含有大量的葡萄糖、果糖、多種的維生素和礦物質，微量元素的含量、檸檬酸、蘋果酸、鞣酸、果膠等等含量都是非常高的。
寶寶是可以吃桑葚的，但要注意適量，不宜過多攝入，過多的攝入會容易致使寶寶發病。桑葚具有較好的營養價值，富含維生素和寶寶長身體所需要的微量元素。桑葚可以改善血液循環，提高身體的素質，增強寶寶的免疫力，還可以保護寶寶的皮膚。寶寶除了攝入桑葚，也要注意保持飲食均衡。
2歲寶寶能吃桑葚，但注意適量，具體分析如下：
2歲的寶寶能吃桑葚，桑葚中富含鐵、鋅、鈣等多種微量元素，可以通過桑葚來補充微量元素，桑葚中還含有胡蘿卜素、花青素。另外，桑葚中含有豐富的鞣酸、不飽和脂肪酸、蘋果酸等。不過桑葚是一種寒性的食物，不宜過量食用，以免造成消化不良。腹瀉的時候也不能吃桑葚，不然會加重病情。
哺乳期可以吃一些桑椹。
桑葚是�？频囊环N水果，富含多種花色苷，具有很好的防氧化和美容的效果。而且富含烏發素，能讓秀發烏亮，并能起到養肝益腎、助眠的功效。哺乳期可以吃一些桑椹，這樣可以改善母乳喂養的婦女的睡眠和各種營養物質。此外，其還能起到抗氧化劑、改善睡眠品質的作用。但是患者應該適量，以免導致胃腸不適，出現腹痛、腹瀉等癥狀。
