紅糖姜棗膏的功效是可以祛風(fēng)散寒、溫補(bǔ)氣血，還可以活血暖宮。可以去除體內(nèi)的寒氣，可以改善寒冷天氣對于身體的影響，而且還可以預(yù)防風(fēng)寒感冒的出現(xiàn)。另外，紅糖姜棗膏可以提高人體的免疫力，可以能增強(qiáng)人體對抗病毒、細(xì)菌的能力。紅糖姜棗膏也可以改善消化，對于消化道具有調(diào)整作用，促進(jìn)蠕動可以治療便秘，可以治療食欲不振等情況。

紅糖姜棗膏姜太多喝了會傷胃，喝太多了糖攝入多了對身體不好，可能引起發(fā)胖和糖尿病，姜適量吃對身體有好處，但過量對肝的損傷很大。適當(dāng)喝一些就可以了，大量喝反倒對身體有副作用。

紅棗枸杞紅糖姜水的功效主要有補(bǔ)中益氣，滋潤脾臟，滋潤心肺。補(bǔ)充人體缺乏的津液，還可以使人的氣血變得更好。補(bǔ)血活血，健脾暖胃。對于脾胃功能弱的病人具有很好的保護(hù)作用。

黑豆加紅糖的功效是排毒養(yǎng)顏的功能，還可以加金銀花進(jìn)去，可以祛痘，排毒，效果很好的。黑豆對腎比較好，紅糖解毒補(bǔ)氣血。偶爾吃幾次還好，這是大補(bǔ)的東西，沒什么病的人不多了反而會上火。

當(dāng)歸，枸杞，紅棗，紅糖和雞蛋放在一起煮有補(bǔ)血補(bǔ)氣的功效。當(dāng)歸既能補(bǔ)血活血、通經(jīng)調(diào)經(jīng)，又能活絡(luò)止痛，枸杞能滋補(bǔ)精血，紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤氣血。當(dāng)歸，枸杞，紅棗泡水喝尤其適合月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、血虛的女性。

生姜性熱，是補(bǔ)陽氣的食材，吃生姜的方式醋泡姜。紅糖也是性溫的，可以給人體補(bǔ)充陽氣，而且加了紅糖泡出來的姜酸酸甜甜的，非常好吃，還可以活血美容，尤其對于女性來說，可有效改善血液循環(huán)，減輕痛經(jīng)的癥狀。