茶多酚是茶葉中多酚類物質，是一種超強的抗氧化物質，能有效的清除人體的自由基，還可以阻斷人體脂質過氧化的過程，增強人體內物質的活性，加快人體多余脂肪的分解和代謝。

一般情況下，茶多酚能減肥。
在喜臥好坐、暴飲暴食等因素的影響下，人體可能會發胖，可以通過減肥來消耗體內脂肪、減輕自身體重。在這個過程中，茶多酚通常具有減肥的作用。因為茶多酚含有黃烷酮類、花色素類、黃酮醇類、花白素類等化合物，有助于使低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯、總膽固醇等物質的含量下降，并減少腸道對于外源性脂肪的吸收和利用，進而促進體內脂肪代謝、排出，達到減重、瘦身的目的。

參苓白術一般是指參苓白術丸。患者吃參苓白術丸體重變化通常不一定是減肥了，此藥物具有健脾益氣、滲濕止瀉等功效和作用。
參苓白術丸是一種由人參、白術、茯苓、山藥、甘草等藥材組成的中成藥，具有健脾益氣、滲濕止瀉等功效和作用。因此，如果患者吃了參苓白術丸后，發現自己的體重改變，可能減輕了，但這并不表示患者減肥了，而是藥物在發揮作用。患者脾胃不佳時，體內的濕氣可能難以排出，在服用參苓白術丸后，就能夠去到祛濕的效果，進而減輕體重。

番瀉葉一般對減肥能起到輔助作用，可以改善便秘和促進腸胃道蠕動的效果，同時還能起到通便和利尿的效果。
但是通過這種方式來減肥改善，一般效果沒有那么好，且需要的時間要長一些，如果想要快速瘦身改善，最好是通過水動力吸脂的方式，或者是通過埋線減肥的方式來瘦身和改善外觀。在瘦身改善期間，還要適當的參加體育運動。

奈沃科粉的作用與功效不可以幫助減肥，可以擴張和軟化血管、打通末梢循環，使血液更有效的營養心臟和其他組織，強化血管及全身血液循環，促進心臟，大腦及微循環的運作。

石榴之中所含有的熱量大約是63大卡每一百克，功效是石榴熱量低，對減肥有幫助。石榴和其他的水果一樣都是含有一定的果糖，但是相比其他類型的水果來說，石榴之中所含有的熱量更低，也就是說所含有的碳水化合物的比例比較少。