好,成人是可以喝嬰兒奶粉的,但是在營養(yǎng)成分上,并不能夠達到成年人所需要的營養(yǎng)水平。嬰兒奶粉整體的性質(zhì)比較柔和,各種礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分相對比較稀薄,主要是為了適應嬰兒嬌嫩的腸道,而成年人喝完雖然也不會對腸道造成刺激,但是并不能達到理想的補充營養(yǎng)的程度,建議成年人應該喝成年奶粉比較好一點,可以起到營養(yǎng)身體的作用。
成人是完全可以喝嬰兒奶粉的,嬰兒奶粉是配方奶粉,對成人來說不能發(fā)揮足夠的營養(yǎng)作用,喝嬰兒配方奶粉,還不如喝普通奶粉或者是牛奶更有效果。但無壞處,嬰兒奶粉中的蛋白質(zhì)顆粒較小,很容易吸收。平時生活要有規(guī)律。少吃多餐,不要暴飲暴食。可吃魚。瘦肉。雞蛋大蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮水果和蔬菜。
成人是可以喝嬰兒奶粉的,但是在營養(yǎng)成分上,并不能夠達到成年人所需要的營養(yǎng)水平。嬰兒奶粉整體的性質(zhì)比較柔和,各種礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分相對比較稀薄,主要是為了適應嬰兒嬌嫩的腸道,而成年人喝完雖然也不會對腸道造成刺激,但是并不能達到理想的補充營養(yǎng)的程度,所以成年人應該喝成年奶粉比較好一點,可以起到營養(yǎng)身體的作用。
嬰幼兒的奶粉雖然營養(yǎng)比較均衡,但是不太適合成人的生長發(fā)育需求,因為小孩子在每一個階段,有每一個階段所需要的營養(yǎng)成分,所以相應的這個奶粉的成分也是跟著隨之改變的。
寶寶是可以更換奶粉的,如果孩子現(xiàn)在身高體重增長偏慢或者是孩子有腹瀉或便秘的癥狀,是可以給孩子更換奶粉的。給孩子更換奶粉時,可以循序漸進逐漸更換,讓孩子的胃腸道有個適應的過程,以免因為換奶粉導致孩子出現(xiàn)胃腸道部位的不適。
這個年齡正處于青春發(fā)育期,主要是飲食多元化,營養(yǎng)均衡,青少年是不需要服用嬰幼兒奶粉的,應該給孩子選擇青少年專用,主要是多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,五谷雜糧。注意多注意休息。