吃洋蔥不容易上火，洋蔥屬于溫性食物，適量食用洋蔥是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。相反具有解熱，祛痰的功效。但是，部分人由于自身陰虛、虛火偏旺，以及過度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現(xiàn)口腔潰瘍、口色干燥、咽喉腫痛等癥狀。
桑葚吃多了會上火，建議適量吃桑葚，以免引起不適，具體分析如下：
如果桑葚吃多了，會導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口舌生瘡、脾胃虛火旺盛導(dǎo)致的胃脘疼痛等情況。桑葚雖然是一種溫和的水果，但也有一些刺激性的成分，而且還有很多的致敏性物質(zhì)，長期食用會對人體造成損害。另外，桑葚中含有豐富的維生素，對人體有很大的幫助。此外，兒童小孩吃桑葚，容易引起過敏。
只要不是過量生吃洋蔥，而是炒熟食用是不會上火的。洋蔥屬于溫性食物，適量食用洋蔥是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。相反它具有解熱，祛痰的功效。洋蔥生吃可以保留它最大的功效，加熱后會導(dǎo)致部分營養(yǎng)流失。
藍(lán)莓干吃多了不會上火，藍(lán)莓是寒涼性的，所以多吃藍(lán)莓是不會上火的。藍(lán)莓是涼性的。因此如果胃不好，尤其是有胃寒的，體寒的盡量少吃，另外胃酸過多的人也不適合吃太多藍(lán)莓。在懷孕期間還是不要吃太多。
通常來說，百香果吃多了會上火。
上火主要是指各種原因引起的人體陰陽失衡、內(nèi)火旺盛，以紅、腫、熱、痛、煩等為主要表現(xiàn)，可能是過量吃辛辣刺激或性熱的食物、飲水不足等原因?qū)е碌模傧愎云剑话悴粫䦟?dǎo)致上火。但如果出現(xiàn)上火的情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要有清火梔麥片、清火養(yǎng)元片、黃連上清膠囊等。
洋蔥屬于溫性食物，適量食用洋蔥是不會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。相反具有解熱，祛痰的功效。但是，部分人由于自身陰虛、虛火偏旺，以及過度的食用洋蔥也有引起上火的可能，出現(xiàn)口腔潰瘍、口色干燥、咽喉腫痛等癥狀。