可以吃飯后半個小時喝一點，但是不要睡覺前喝，可以白天的時候喝山楂茶會好一點的。平時要多增加營養的，多喝雞湯排骨湯，多吃蔬菜水果，多喝溫開水，多臥床休息會好一點，多做體育運動。

山楂干泡水喝有助于胃液分泌，促進消化，可用于治療消化不良，但不可過量，也不可空腹喝山楂干水，否則會傷胃，山楂干中富含黃酮類的有效物質，這種物質能有效預防心腦血管疾病。

山楂有消食健胃的功效，同時還有降血壓和降血脂的作用，山楂干是可以泡水的，可以有效的去火另外還可以起到開胃的作用，不要長期喝，長期喝可能會導致胃酸分泌異常。它容易生火，可以和菊花一起泡來喝。

山楂干泡水喝可以減肥的，山楂片含有枸櫞酸，蘋果酸，抗壞血酸等能促進腸胃消化，其含有的果膠是可溶性膳食纖維，能降低膽固醇，用山楂片泡水能起到刮油降脂的效果，山楂經過烘干或曬干后得到山楂片，能起到強心，活血，減肥，降血脂等功效。

山楂干泡水喝的4大好處，抗癌的作用，山楂水含有的化合物可以抗癌。這種化合物可以阻斷身體中亞硝胺的合成，起到很好的防癌作用。活血化淤，可以治療血瘀導致的痛經。服用山楂水之后能夠很好的減輕疼痛等癥狀。促進消化，增進食欲，還可以健胃消食。預防心腦血管病，具有擴張血管，增加血流量的作用。

山楂干泡的水血糖高的病人是可以喝的，因為山楂中的營養很高，有蘋果酸、枸櫞酸、鈣和鐵等物質。對于血脂。血壓。膽固醇高的病人還是有一定的幫助的。但是不要空腹食用，本來山楂就是一種消食的產品，如果空腹食用反而對腸胃不好。