平足的判斷很簡單。患者帶孩子去醫(yī)院的兒童衛(wèi)生部，請醫(yī)生幫患者看。如果不方便，醫(yī)生的信也可以給醫(yī)生寄一張照片，或者患者可以自己給孩子的腳涂上墨水，然后讓孩子在紙上印一個腳印。患者可以判斷孩子的腳印是否屬于更廣泛的范疇。
單純的阻礙x線來判斷的話，應該是很難判斷出來的。這個主要是結合綜合的臨床癥狀。如果不長時間站立的話。是對日常生活不會造成影響的。應該放松心情，不要太過擔心。以免造成其他的癥狀。
扁平足其實是先天性的，有些人就是扁平足有的人是弓狀足，這是不需要治療。并且治療也不會好的一個正常的生理現(xiàn)象，在胎兒發(fā)育時期由于缺乏微量元素或者是母體營養(yǎng)不良，容易引起扁平足，不會對身體造成傷害，只是不能走太長時間的路。在日常生活中也要注意飲食習慣少吃辛辣刺激性食物，過于油膩的食物，涼東西。清淡飲食，合理搭配，均衡營養(yǎng)。可以吃一些蔬菜水果，平時要多喝水，少喝濃茶，注意保暖，避免感冒。
通常可以通過觀察腳印來判斷是不是扁平足。
一般情況下，最簡單的判斷是不是扁平足的方法就是觀察腳印。患者可以先將腳底弄濕，然后再用腳踩平地，看腳印有沒有缺損區(qū)，如果有缺損，一般不是扁平足。此外，腳線片通常也可以確診扁平足，建議患者到正規(guī)的三甲醫(yī)院進行確診。對于無癥狀的扁平足患者要注意，要避免長時間的行走，也不能進行劇烈的跑跳等運動，避免誘發(fā)由扁平足而導致的足部的疼痛。
首先可以明確的說，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在進行高負荷運動的過程中，會出現(xiàn)嚴重的紅腫和痛苦，導致無法承受這種運動，因此，在進行這方面的工作前，一定要先確定自己有沒有扁平足。扁平足是因為先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在長途步行和運動中出現(xiàn)腳趾的疼痛。如果出現(xiàn)上述情況，最好到二級或者更大的醫(yī)院進行整形外科檢查。