含有維生素D的鈣片可以用來補充鈣。飲食建議是增加牛奶、海帶、蝦皮、大豆制品、動物骨骼等含鈣量較多的食物的消費。同時，應該增加鍛煉，多做戶外運動，增加暴露在陽光下的機會。紫外線輻射能增加人體維生素D的合成，促進食物中鈣的吸收。

骨質疏松屬于代謝性疾病，治療主要通過有基礎的鈣劑、維生素d的補充，嚴重的患者需進行特殊制劑的治療。
鈣劑是所有骨質疏松治療的基礎用藥，在食物補充基礎上，需應用藥物補充，老年人可能需要每天服用鈣片，甚至需要服用活化的維生素d來促進鈣的吸收。骨質疏松癥確診后，需完善多種檢查，明確原發性、繼發性。繼發性骨質疏松癥主要為對因治療。原發性及繼發性骨質疏松癥都需注意健康飲食、調整生活方式、應用骨健康基本補充劑，治療原發病可應用成骨及破骨相關藥物和進行康復訓練等。合并骨折、畸形者需住院治療。

骨質疏松如果已經產生一些癥狀，例如疼痛，關節變形等可以使用藥物治療，例如雌激素代替療法，降鈣素，還需要持續補充維生素d和鈣劑。氟化物，合成類固醇等促進骨形成藥物也需要服用。如果癥狀輕微時，可以通過體育、理療以及合理的膳食來進行控制。平時要多吃一些富含鈣質的食品，比如大豆、乳制品等，同時還要做各種鍛煉。

骨質疏松癥可以通過一些雌激素治療，可以吃些鈣片或者是碳酸鈣，可以配合服用維生素，但具體用藥謹遵醫囑，平常要多吃肉類，多喝骨頭湯，配合適當的鍛煉，但要避免過于劇烈，要勞逸結合。

腳骨質疏松可以通過食療、養成良好的日常習慣改善。
首先需要補充足量的鈣、維生素C、維生素D和蛋白質，如魚、蝦、乳制品、牛奶、骨頭湯、豆類、雞蛋、蔬菜、豆類、雜糧、蔬菜等。
其次可口服鈣劑、維生素D、活性維生素D、二磷酸鹽、氟化物、甲狀旁腺激素、降鈣素、合成類固醇等藥物。
最后可以體育鍛煉，多曬太陽，不吸煙、飲酒、少喝咖啡濃茶喝含碳酸飲料。

骨質疏松指各種原因引起骨密度，骨質量降低，因而使骨脆性增高，因而容易出現骨折和其他全身性骨病。
骨質疏松癥會給患者帶來巨大的身體傷害，因此必須對其進行及時有效地診斷與治療。對骨質疏松進行治療，首先應重視強化營養，多吃含鈣量高的食品如牛奶、雞蛋、豆類、肉類，還要注意維生素d的補充和陽光的照射，起到了緩解效果。
另外還要積極預防各種疾病對患者造成影響，比如高血壓，糖尿病，心臟病等都會引發骨質疏松癥。其次，還可使用某些藥物，如抑制骨吸收之藥，促進骨生成藥物。在對患者進行診斷時應該明確病因并及時給予針對性處理，不能盲目使用。
還可根據骨質疏松病因進行對癥處理，若為雌激素缺乏所致骨質疏松，可采取雌激素替代療法。