應(yīng)該注意術(shù)后的恢復(fù)，如果還不行的話，可以再去醫(yī)院檢查一下。手術(shù)后需充分地臥床休息。床鋪是硬板床，褥子薄厚、軟硬適度，床的高度要略高一點(diǎn)，使病人剛坐起時(shí)，大腿平面與上身呈大于90鈍角，以利于病人下床。

其次，可以通過核磁或者ct觀察復(fù)發(fā)突出的椎間盤大小。如果是明顯壓著脊髓、馬尾或者壓著神經(jīng)根等非常明顯的情況，也要及時(shí)手術(shù)。因?yàn)樯窠?jīng)壓久之后，恢復(fù)起來非常困難，如果很輕或者下肢癥狀不明顯，只是腰疼，可以以臥床休息為主，再配合其他一些保守治療。

久坐以后腰部疼痛，是腰椎間盤突出比較明顯，久坐的時(shí)候加重腰椎的壓力，要在家里多注意平躺休息為主。也可以保守治療。例如中醫(yī)針灸或者小針刀，也可以配合服用一些活血通絡(luò)止痛的中成藥。

孕婦腰椎間盤突出可通過以下方式進(jìn)行處理：
妊娠腰椎間盤突出是一種常見的現(xiàn)象，由于懷孕期間自身的一些特殊的生理因素，一般是不能服用藥物的，比如可以通過肌膚吸收的外用藥物，是會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生有很大影響的。所以對(duì)于腰椎間盤突出的產(chǎn)婦，一般采取的是物理療法，包括減少活動(dòng)、平躺休息、適度的運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)腰背部的運(yùn)動(dòng)、按摩烤燈、熱毛巾濕敷、按摩烤燈等方式進(jìn)行治療。

考慮是有頸椎病和腰椎間盤突出，共同導(dǎo)致了這些癥狀的。建議可以在醫(yī)院通過頸椎和腰椎磁共振明確診斷之后，可以通過微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行治療的，疼痛，較重的話可以口服藥物和用熱敷來進(jìn)行治療，也可以配合針灸理療等來進(jìn)行治療。

患者的腰椎間盤突出比較嚴(yán)重，會(huì)壓迫神經(jīng)根、硬膜囊的情況，產(chǎn)生腰疼、下肢的放射痛、麻木的情況，重者走路不適。需要給予手術(shù)治療，將突出的間盤、髓核摘除，擴(kuò)大椎管，解除對(duì)神經(jīng)根、硬膜囊的壓迫，慢慢的恢復(fù)，不可能治愈，提高生活的治療。