一般來說，脊椎帶著胳膊疼可以通過一般治療、藥物治療等方式進行治療。
如果出現出現脊椎帶著胳膊疼的情況，患者可以在醫生指導下對頸椎進行牽引，可以起到神經受壓減輕的作用，從而緩解脊柱及胳膊疼痛，患者還可以遵醫囑使用甲基強地松龍、甘露醇等藥物，促使神經水腫消退，此外，如果患者疼痛劇烈，可以遵醫囑使用塞來昔布、依托考昔等藥物緩解癥狀。治療期間患者應該規律作息，避免熬夜，保持清淡飲食，可以多吃新鮮蔬果，有利于身體健康。
脊柱左側疼痛，很可能是肌纖維織炎引起的，患者在日常生活中要多做好睡眠，要注意保持良好的身體狀態，要避免做一些激烈的運動，要減少彎曲，要睡覺，要睡覺，要睡覺要有堅硬的床鋪，要不要搬運沉重的東西。可以服用尼美舒利膠囊等抗炎鎮痛的藥物，比如通痹膠囊等，同時還要進行熱敷，推拿理療來提高效果。如果癥狀不緩解就需要去醫院就診，做個核磁共振檢查或者腰椎ct檢查以確定最佳治療方案。
首先要明確有沒有受到外傷，外傷有可能會導致脊椎骨的骨折，需要積極的完善ct以及磁共振檢查，如果具有手術指征需要進行手術治療，保守治療要臥床休息，不要推拿按摩。如果是局部的滑膜炎引起的，必要進行局部的封閉治療。
脊椎骨疼，如果是脊椎疾病造成的，患者可以查骶髂關節片、查血沉、類風濕因子、C反應蛋白等來明確診斷，如果此時診斷明確，患者可以通過物理治療，包括推拿、按摩等來治療，可以遵醫囑配合中藥的治療，吃一些溫經散寒的藥物，如溫經活血湯，并且在必要時應用免疫抑制劑來治療，多注意休息，患者的具體的治療方案還是根據患者的實際情況來確定。
脊椎骨疼可以通過改善睡覺姿勢、增強保暖、改正不良姿勢等方式來改善。具體內容如下：
1、保持良好的睡眠習慣，可以用枕頭之類的物品放在腰間，讓腰微微上提，有利于保護脊柱。
2、增強保暖，患者要根據季節的不同，增加衣服和保暖。
3、在學習和工作的時候，盡可能的挺起胸膛，收縮腹部，在長時間的靜臥之后，起身活動一下腰，進行伸展活動。