因為長時間久坐或者右上肢劇烈運動導致的右側肩胛骨區肌肉拉傷或者軟組織損傷，進而出現局部的炎癥反應，導致疼痛，也有可能因為頸椎病或者頸椎間盤突出癥，突出的椎間盤或者增生的骨刺壓迫神經，導致神經支配區域放射性疼痛。

肩胛骨疼痛的原因較多，可繼發于心絞痛、心肌梗死、心臟病、頸椎病等疾病，亦可繼發于感受寒涼。因此，若出現肩胛骨疼痛癥狀，需及時查體、X光片、核磁共振等檢查以明確診斷，進而給予針對性治療。

右肩胛骨下方疼痛多見于有一些疾病比如膽囊炎，膽囊和右肩等部位感覺神經有重疊部分，所以膽囊炎會引起右肩與右肩胛下疼痛。如果除了肩痛以外還有反復發作的胃部灼熱、噯氣、反酸、腹脹、惡心等消化不良癥狀。

左右肩胛骨疼痛應該與長期久坐和低頭工作有關，屬于肌肉韌帶慢性勞損的表現。可以到正規醫院進行胸部x光檢查和腹部超聲檢查，排除體內臟器病變的可能。要改正不良的坐姿，多做腰背部的伸展運動，適當參加體育鍛煉，戒除煙酒。

原因如下：姿勢不當：現在看電腦的人多了，伏案、寫東西的人多了，由于桌子高低，伏案工作姿勢不當，會出現頸肩部肌肉僵硬，肩胛骨酸痛；受涼、受寒：由于寒氣，因為肩關節作為關節共同點，活動幅度比較大，周圍保護肌肉比較少，特別容易受涼。

是因為長時間低頭、伏案工作或者重體力勞動導致的頸肩背部肌肉勞損、筋膜發炎，進而出現疼痛。主要表現為肩胛骨內側緣區的酸脹痛，用手按壓時可誘發疼痛，用手叩擊時反而會覺得比較舒服。