腰椎間盤突出癥引起腳后跟疼是腰椎間盤突出癥常見的癥狀，發病的原因是腰椎間盤出現退行性改變后，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部和下肢疼痛。

問題分析：你好，你的癥狀考慮腰椎間盤突出椎間盤突出壓迫神經根導致疼痛首先要注意改變生活方式不適宜穿高跟的鞋日常生活中應多睡硬板床。
意見建議：按摩推拿、牽引、三維牽引、紅外線照射、針灸、火罐、電針、中頻電療、磁療、中藥袋熱敷等幾種物理治療方法的止痛效果比較好疼痛較明顯可使用非甾體類鎮痛藥如：消炎痛、布洛芬等祝你健康

病情分析： 目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的方子有頸腰骨康湯加減等。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.祝你健康
后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.可以用腰痛寧，丹鹿通督片治療的。如果效果不很理想，可以用頸腰骨康湯辨癥加減用藥治療的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.

病情分析： 不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
意見建議：可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.

髓核受椎體擠壓出纖維盤壓迫椎管神經所引起的癥狀叫腰椎間盤突出,用中藥補腎壯腰回縮髓核可以徹底根治,配合外用藥物能起到更好的療效.

病情分析： 您好，根據您的描述癥狀來看，腰突造成的疼痛或者是麻木的癥狀，現在一般有兩種方法，保守和手術治療，而對于腰突造成的疼痛來說，吃藥的效果不是很好。
意見建議：建議您先選擇保守治療，試試針灸推拿，可以很好的改善疼痛的癥狀，如果沒有緩解或者是還會出現加重的趨勢就建議您考慮下手術根治，另外平時一定要注意休息，祝您早日康復。