椎間盤手術后的保養包括：椎間盤不要壓力負擔太重，如不當的生活習慣，彎腰、下蹲、久坐都可導致椎間盤壓力成倍增加；增加腰背部肌肉力量，緩解腰椎及椎間盤壓力，如進行腰背肌鍛煉、游泳。

腰椎間盤突出手術后遺癥，最主要的就是神經損傷，就是在做手術的時候，因為神經的神經根已經被壓迫，而且神經根周圍都是炎癥水腫，手術的大夫必須用各種各樣的器械，把壓迫神經根周圍突出的椎間盤、髓核，包括瘢痕增生的骨等都要去掉。

腰椎間盤突出手術后腿麻可以服用或是穴位注射一些營養神經的藥物。考慮與手術效果不佳或局部出血水腫有關，局部腫脹的話，給予脫水減壓，改善循環及營養神經藥物治療，平臥硬板床休息。

三到四周后就可下床。椎間盤脫出手術的目的是恢復椎管口徑為神經減壓和恢復創造條件，它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到比較好的恢復狀態。

腰椎間盤突出手術的方式不同，后遺癥也會有所不同。腰椎間盤突出的微創手術治療，椎間孔鏡治療。后遺癥是導致二次復發。切開手術的后遺癥，主要存在術后的鄰近腰椎節段的退行性變的加速。

腰椎間盤突出手術的方式不同，后遺癥也會有所不同。腰椎間盤突出的微創手術治療，椎間孔鏡治療。后遺癥是導致二次復發。切開手術的后遺癥，主要存在術后的鄰近腰椎節段的退行性變的加速。