腰椎間盤膨出的癥狀有為腰酸，腰脹，下肢的疼痛，麻木，活動障礙，這個病選用腰椎的牽引，推拿，按摩，理療，中藥的熏蒸，口服活血化瘀的藥物對癥治療，如果壓迫神經癥狀嚴重，可能需要通過做椎間孔鏡手術治療。

不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩。嚴重的可能需要手術治療。

建議至醫院骨科檢查，如骨科或是脊柱科，疼痛科等，檢查明確病因病情，給予針對性處理治療。生活中注意休息避免勞累，適當運動鍛煉身體，加強營養增加抵抗力，可以使用活血化瘀對癥處理針灸理療磁熱療輔助，必要時微創手術處理。

腰椎間盤膨出是因為長期的勞損，或者是過度的使用，造成椎間盤髓核脫水，老化，向外凸出。腰椎間盤膨出會導致椎間盤的壓力增加，從而使竇椎神經受到壓迫，從而導致腰疼。這種疾病通常不會影響脊髓、馬尾。因此不會有下肢的癥狀。如果不進行手術治療，可以通過休息和藥物治療來改善癥狀。因為形成了腰椎間盤退變，因此膨出會一直存在，日常生活中要盡量不要勞累，以免出現反復的情況。

腰椎間盤膨出是指兩個椎體之間的盤狀結構產生病變所引起的間盤突出。腰椎間盤膨出屬于腰椎間盤突出癥。一般分為膨出、突出和脫出，其中膨出的癥狀最為輕微。腰椎間盤膨出是由于人的骨髓和纖維環在椎體的邊緣處均勻地突出，所以不會有下肢的癥狀，但也有一些患者會出現反復的腰痛，或者是彎腰時間過久，會有腰痛，也有一些患者由于膨脹過大，會導致下肢不適。

腰椎間盤膨出的正確睡法是比較自然的狀態下側臥、平臥，床有一定的彈性，但是也有一定的硬度，躺上去以后覺得有一種支撐感，日常生活中坐的時候不要過于前傾，要坐直，保持比較平衡的狀態。