虛火這個病并不是很難治。虛火在體內長時間出現，會導致臟腑功能失調，可以通過滋陰養(yǎng)心、清熱來調節(jié)。盡量不要在飲食上吃太多熱的食物，你可以吃一些絲瓜，冬瓜，苦瓜。蓮子，西瓜，這些降火的食品。平時要養(yǎng)成良好的工作和休息時間，早睡早起，不要熬夜，大多數經常熬夜的人會出現陰虛火旺，平常加強鍛煉。
這個陰虛內熱是虛證，治療上當然需要用補法，如果虛火大的話，可以配合瀉法處理，但重點是以補為主，把陰虛補上去，虛火就下去了。這些一般由針灸師操作，平補平瀉也可以。在醫(yī)生的指導下，根據身體的具體情況以及穴位配穴以后進行補瀉手法進行綜合治療。
在日常生活中要注意休息，不要過于勞累而導致臟腑失調，使臟腑的陰陽血氣產生了虧損，要多攝入水分，飲食以清淡營養(yǎng)為主，不要吃辛辣刺激性的食物以及羊肉、狗肉這些發(fā)物。藥物也可以吃一些銀耳、百合、桑葚這些中藥材，有良好的滋補功效。
虛火是由于陰液不足導致的，應該滋陰降火，實寒是由于寒邪盛導致的，應該散寒溫陽治療。虛火和寒盛是可以同時存在的。不過你一吃涼東西就拉肚子不能說是實寒而是虛寒，是由于脾胃陽氣不足導致的。
虛火是中醫(yī)的癥狀名稱，常表現為面紅耳赤、口干舌燥、咽喉痛、五心煩熱等。患者可以去醫(yī)院的中醫(yī)部門看醫(yī)生，并在醫(yī)生診斷后進行治療。此外，在治療的同時，平常的飲食應該清淡，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。