先不要熱敷，需要先查找導致原因是什么，細菌導致炎癥感染引起臍炎，就不能進行熱敷了，反而可能引起紅腫加重的，建議可以到當地正規的醫院掛外科就診，先請接診醫生看看患處的實際情況，假如接診醫生也認為是臍炎，需要采用一些抗生素類的藥物進行治療了。
根據病患腫脹情況進行判斷熱敷還是冷敷。首先我們看這個外傷是外傷性的腫脹還是一個慢性的腫脹，如果是一個外傷性的腫脹，我們在24小時內都是建議冷敷的。過了24小時以后可以進行熱敷了，但是對于一些慢性的腫脹，比方說膝關節炎發生的腫脹，我們給的建議是可以熱敷，對一些痛風引起的關節腫脹，我們不建議熱敷，也不建議冷敷，而是有非常針對性的用藥，進行治療，才能達到一個滿意的效果。建議忌生冷、辛辣、刺激性食物，應多休息。
消腫冰敷熱敷要根據時間來選擇，不能盲目選擇。根據腫脹的時間，在受傷的二十四小時之內可以選擇冰敷，這時候血管處于滲出期時，冰敷可以很好的控制滲出液的滲出，有效的減少出血面積，并且可以延緩神經傳導，起到止痛和止癱的作用。如果超過二十四小時，建議使用熱敷，這可以幫助血管吸收滲出物，促進血液循環，淋巴回流、組織液吸收等，改善新陳代謝，緩解疼痛。有必要注意的是，二者是不可反用的，并且不可以盲目使用，要選擇合適的時機使用合適的方法。
一般情況下，消腫是冰敷還是熱敷需根據腫脹的時間來決定。具體內容如下：
一般情況下，腫脹24小時之內可以選擇冰敷，此時血管處于滲出期，可以用冰敷，可以很好的控制滲出物的滲出，從而減緩神經傳導，達到止痛止血和麻痹的效果。超過24小時可以使用熱敷，熱敷可以幫助血管吸收滲出液，具有活血化瘀、促進血液循環、促進新陳代謝、緩解疼痛的作用。盡量不要做劇烈的運動，可以選擇在戶外走走。
一般情況下，沒有冷敷和熱敷哪個消腫這種說法，冷敷和熱敷都可以消腫，具體內容如下：
患者可以通過冷敷或者熱敷來達到消腫的效果，要根據使用的時間和傷口的面積來決定。冷敷治療廣泛的組織損傷，例如大型的鈍傷，大面積的肌肉和軟組織的扭傷，撕裂。在發病初期，局部冰凍可以減少血管擴張，防止局部出血，抑制炎癥細胞的分泌。還能改善神經的痛覺，緩解局部的疼痛。出現腫脹后48h可以使用中藥包進行熱敷，這樣可以達到消腫的效果。
