滋陰的中藥有生地黃，山萸肉，枸杞等中藥，陰虛也分腎陰虛，心陰虛，心腎不交型的，所以看癥狀和舌苔脈象來(lái)辨證是哪個(gè)臟腑功能弱，如果調(diào)理陰虛，應(yīng)注意不要吃熱量太高的辛辣油膩刺激性食物。

一般情況下，降壓中藥材有以下幾種：
患者以心悸不寧為主，降壓中藥材有五味子和酸棗仁；如果以頭暈為主，患者可以口服天麻以及石決明。降壓中藥材還有天麻、丹參、當(dāng)歸、葛根、鉤藤等。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)攝入，滿足身體的日常活動(dòng)需求，還要多喝溫開(kāi)水，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體的健康。

降血壓的中藥材有很多，具體分析如下：
首先是一些具有降血壓功效的中藥，例如：鉤藤、菊花、石決明、珍珠母、黃芩、葛根、川芎、丹參、決明子、地龍等，對(duì)于高血壓有一定的調(diào)節(jié)和治療效果，不過(guò)高血壓要經(jīng)過(guò)血壓儀的檢測(cè)后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。高血壓患者的心臟，其發(fā)生冠心病的機(jī)率也會(huì)隨之提高，正常血壓在90-120mmHg之間。

一般情況下，壯陽(yáng)補(bǔ)腎中藥材有肉桂、羊腎、蛇床子等，具體內(nèi)容如下：
1.肉桂：該藥材可起到散寒止痛、補(bǔ)火助陽(yáng)、活血通經(jīng)等作用，對(duì)腎虛有一定的療效。
2.羊腎：羊腎具有補(bǔ)腎氣，補(bǔ)骨髓的作用，對(duì)腎虛勞損、腰肌疼痛等都能起到很好的效果。
3.蛇床子：蛇床的作用是溫腎壯陽(yáng)，祛濕祛寒，祛風(fēng)止癢，也有助于達(dá)到壯陽(yáng)補(bǔ)腎的目的。

滋陰壯陽(yáng)的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、明目地黃丸等，具體內(nèi)容如下：
滋陰壯陽(yáng)的中藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、明目地黃丸、歸芍地黃丸、左歸丸、右歸丸等，如果是腎虛，可以到當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)醫(yī)院就診，對(duì)癥治療，腎虛是一種腎功能減退的表現(xiàn)，要表現(xiàn)為：陽(yáng)痿、早泄、腰痛、腰酸滑精、尿后滴瀝不盡等，腎虛可分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，建議患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

滋陰補(bǔ)腎的食物有龜甲、海參、百合、黑芝麻、黑豆等。具體情況分析如下：
龜甲可以治療筋骨不健、腰膝酸軟等，還可以補(bǔ)腎。海參可以提高記憶力，延緩衰老，防止動(dòng)脈硬化，并且補(bǔ)氣潤(rùn)燥、益氣養(yǎng)血的功能很好。百合性可用于清火、潤(rùn)肺、安神。黑芝麻含有人體必需的氨基酸。黑豆含有豐富的微量元素，能夠降低血糖，有活血，滋養(yǎng)健血等功效。