一般情況下，降壓中藥材有以下幾種：
患者以心悸不寧為主，降壓中藥材有五味子和酸棗仁；如果以頭暈為主，患者可以口服天麻以及石決明。降壓中藥材還有天麻、丹參、當(dāng)歸、葛根、鉤藤等。
在日常生活中，要注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)飲食營養(yǎng)攝入，滿足身體的日常活動(dòng)需求，還要多喝溫開水，促進(jìn)新陳代謝，有助于身體的健康。

在這樣一個(gè)年輕的情況下，如果有高血壓，建議到正規(guī)醫(yī)院完善早期的相關(guān)檢查，以消除高血壓病的存在。如果沒有引起高血壓的疾病，建議服用一些口服抗高血壓藥物治療�？赡苁前Y狀慢，效果不好，所以不要擔(dān)心，擔(dān)心正常生活，每天鍛煉，多注意休息。

降血壓的中藥材有很多，具體分析如下：
首先是一些具有降血壓功效的中藥，例如：鉤藤、菊花、石決明、珍珠母、黃芩、葛根、川芎、丹參、決明子、地龍等，對(duì)于高血壓有一定的調(diào)節(jié)和治療效果，不過高血壓要經(jīng)過血壓儀的檢測(cè)后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。高血壓患者的心臟，其發(fā)生冠心病的機(jī)率也會(huì)隨之提高，正常血壓在90-120mmHg之間。

一般情況下，壯陽補(bǔ)腎中藥材有肉桂、羊腎、蛇床子等，具體內(nèi)容如下：
1.肉桂：該藥材可起到散寒止痛、補(bǔ)火助陽、活血通經(jīng)等作用，對(duì)腎虛有一定的療效。
2.羊腎：羊腎具有補(bǔ)腎氣，補(bǔ)骨髓的作用，對(duì)腎虛勞損、腰肌疼痛等都能起到很好的效果。
3.蛇床子：蛇床的作用是溫腎壯陽，祛濕祛寒，祛風(fēng)止癢，也有助于達(dá)到壯陽補(bǔ)腎的目的。

滋陰的中藥有生地黃，山萸肉，枸杞等中藥，陰虛也分腎陰虛，心陰虛，心腎不交型的，所以看癥狀和舌苔脈象來辨證是哪個(gè)臟腑功能弱，如果調(diào)理陰虛，應(yīng)注意不要吃熱量太高的辛辣油膩刺激性食物。

可以提高人體免疫力的藥物有以下幾種，西洋參含有十幾種微量元素，可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育。人參中含有的人參多糖可以提高人體的免疫力。黨參具有補(bǔ)中益氣的功效，當(dāng)歸中含有當(dāng)歸多糖、維生素a。枸杞具有滋肝補(bǔ)腎功效，熟地，山藥。